小寶寶感冒了飲食要吃對 幾種食物加快病情恢復(fù)

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寶寶感冒期間要合理飲食,家長可以采取半流質(zhì)飲食,盡量讓寶寶吃些水分含量高的食物,可以多吃些綠葉蔬菜,適當(dāng)給寶寶添加輔食,能有效緩解感冒的癥狀,孩子在感冒期間要注意多喝水,并且飲食盡量清淡,下面我們具體來了解一下,小寶寶感冒了如何飲食?

小寶寶感冒了飲食要吃對 幾種食物加快病情恢復(fù)

小寶寶感冒了要正確飲食

1、寶寶感冒期間食量會有所減少,而且不愿意吃輔食,寶寶在感冒期間媽媽要適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加輔食,盡量采取流質(zhì)飲食,不要讓寶寶吃刺激性的食物,并且要注意多讓寶寶喝些白開水,能夠起到緩解的作用。

2、寶寶在感冒期間會出現(xiàn)食欲不振的情況,媽媽不要強迫喂食給寶寶,可以將牛奶調(diào)稀一點,也可以讓寶寶吃些米粥,需要及時補充孩子體內(nèi)需要的水分,感冒期間可以讓寶寶吃些細(xì)軟的面條,這類食物容易消化吸收。

3、注意寶寶在感冒期間不能吃容易產(chǎn)氣的食物,最好不要吃刺激性的食物,避免吃煎炸油膩的食物,應(yīng)該要選擇清淡易消化的食物,感冒發(fā)燒期間可以喝些水和果汁,可以吃些稀飯,寶寶感冒期間要做好飲食護(hù)理工作。

幾種食物加快病情恢復(fù)

小寶寶感冒了飲食要吃對 幾種食物加快病情恢復(fù)

1、牛奶:牛奶的營養(yǎng)價值比較高,寶寶在感冒期間可以適當(dāng)?shù)暮刃┡D?,牛奶可以增強寶寶身體素質(zhì),同時也可以增強寶寶身體的抗病能力,可以有效緩解病情,感冒期間盡量選擇水分含量高的食物,不要吃不易消化的食物。

2、蘋果汁;寶寶感冒期間媽媽可以讓寶寶喝些蘋果汁,蘋果汁具有開胃的作用,并且其中含有豐富的維生素和人體需要的多種微量元素,能夠緩解感冒的癥狀,并且也可以提高寶寶自身的免疫功能,感冒期間喝些蘋果汁,可提高寶寶的食欲。

3、草莓:寶寶感冒期間媽媽可以讓寶寶吃些草莓,草莓具有開胃的作用,草莓也可以起到降溫的作用,并且能有效緩解發(fā)燒期間寶寶煩躁的情緒,寶寶感冒期間要多吃些新鮮的蔬菜水果,能夠起到緩解病情的作用,并且也可以增強免疫力。

小寶寶感冒了飲食要吃對 幾種食物加快病情恢復(fù)

小寶寶感冒了如何飲食?寶寶感冒期間盡量采取流質(zhì)飲食,要讓寶寶吃些容易消化的食物,不要吃刺激性強的食物,感冒期間要讓寶寶適當(dāng)?shù)暮刃┌组_水,也可以喝些果汁,感冒期間可適當(dāng)?shù)某孕┫★?,不要讓寶寶吃不易消化的食物?/p>

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