哪些食物吃多了導(dǎo)致寶寶性早熟 別縱容孩子

在孩子成長(zhǎng)的過程中，身邊總是環(huán)繞著許多的危險(xiǎn)，性早熟就是經(jīng)常發(fā)生的一種情況，最常見的原因就是飲食出現(xiàn)問題。今天我們就一起來看看哪些食物會(huì)導(dǎo)致性早熟。

容易導(dǎo)致性早熟的食物

1、禽頸

現(xiàn)今市場(chǎng)上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長(zhǎng)劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成為“促早熟”的高危行為。

2、補(bǔ)類食品

包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。越是大補(bǔ)類的藥膳，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。

3、油炸類食品

如炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片。過高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟;而且，食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。經(jīng)常吃洋快餐和油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。

4、某種兒童口服液

針對(duì)兒童市場(chǎng)的很多標(biāo)榜“長(zhǎng)高長(zhǎng)壯”的補(bǔ)劑和口服液，很受家長(zhǎng)喜愛，其實(shí)這種口服液相當(dāng)部分含有激素成分，這些激素使孩子在五六歲時(shí)長(zhǎng)得比同齡兒童高大壯實(shí)，其骨齡已達(dá)8歲或10歲。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí)，反而不見長(zhǎng)了。所以，如果孩子不長(zhǎng)個(gè)子，或者家長(zhǎng)需要知道孩子的個(gè)子是否達(dá)標(biāo)，需要預(yù)測(cè)身高，應(yīng)該到專業(yè)的兒童保健機(jī)構(gòu)，請(qǐng)專家來指導(dǎo)。

如何預(yù)防孩子性早熟

專家強(qiáng)調(diào)，性早熟的問題應(yīng)該引起家長(zhǎng)的重視。性早熟的孩子往往骨齡超前，透支了生長(zhǎng)潛能，骨骺提前愈合，進(jìn)而影響最終的身高。因此，一旦出現(xiàn)性早熟的臨床表現(xiàn)，家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查。一般來說，性早熟可以通過使用促性腺激素釋放激素類似物來抑制性發(fā)育。

家長(zhǎng)應(yīng)該從孩子生活習(xí)慣等各個(gè)方面防治性早熟。飲食方面，在保證兒童飲食量充足的同時(shí)，還要注意飲食的合理搭配和多樣化，即粗細(xì)搭配、葷素搭配，不挑食，不偏食，不要過多地吃零食而影響重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

睡眠方面，建議家長(zhǎng)讓孩子熄燈睡，避免光照過度。兒童21時(shí)前入睡，可以使自身生長(zhǎng)激素分泌高峰與生理生長(zhǎng)激素分泌高峰相重疊，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。

大家現(xiàn)在知道孩子吃什么容易導(dǎo)致性早熟了吧，其實(shí)想要預(yù)防性早熟，家長(zhǎng)還需要幫助孩子養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，這樣孩子才能健康成長(zhǎng)。