生花生米養(yǎng)胃嗎 作用僅僅是抑制反酸和噯氣

在民間有這種說(shuō)法，感覺(jué)胃不舒服吃一把花生就可以，有的人確實(shí)吃一些生花生就不胃疼了，但是生花生米真的養(yǎng)胃嗎?生花生米對(duì)于胃病有怎樣的影響呢?下面就為您解答生花生米養(yǎng)胃嗎?

生花生米養(yǎng)胃嗎

經(jīng)過(guò)研究表明，生花生里面含有的蛋白質(zhì)可以中和胃酸，含有的脂肪可以抑制胃酸的分泌?；ㄉ字?，這樣對(duì)于泌酸黏膜上的黏液可以起到乳化以及潤(rùn)滑的作用，可以保護(hù)胃黏膜。因此生花生米對(duì)于返酸和噯氣有緩解作用，但是不能治療一些慢性胃病。

而且花生屬于堅(jiān)果類食物，是不容易消化的，含有的脂肪HIA比較多，脂肪消化是需要膽汁乳化的，膽汁多就會(huì)導(dǎo)致膽汁反流性的胃炎，因此有的人吃了花生之后胃病會(huì)加重。再加上沒(méi)有充分咀嚼，一些有棱角的花生壞會(huì)對(duì)胃黏膜造成損害，是不利于健康的。

任何人都可以吃花生嗎

花生雖然能起到抑制反酸和噯氣，但是并不是所有人都可以吃，有的人對(duì)花生過(guò)敏是不能吃的，還有對(duì)于那些有腹瀉、腸炎以及消化不良的人也是不能吃花生的，不然會(huì)加重病情?；ㄉ鷮儆诟叩鞍赘邿崃渴澄铮瑢?duì)于高血壓、動(dòng)脈硬化以及血液黏稠度高的人最好把外面的紅皮去掉再吃。但是對(duì)于慢性出血性疾病導(dǎo)致貧血的患者要帶著紅皮吃。