糯米糊的功效與作用

糯米糊是用糯米制成的米糊，糯米為禾本科植物稻的去殼種仁，性味甘、溫，入脾、胃經(jīng)，常喝糯米糊具有利水消腫、健脾斂汗、止瀉解毒的功效。

1、利水消腫：糯米味甘，能泄能滲，可以用于脾虛氣弱、脾弱不運(yùn)等引起的水腫、小便不利等癥，具有很好的利水消腫的功效。

2、健脾斂汗：糯米入脾、胃經(jīng)，可以健脾益氣，斂汗，對于脾虛水腫、自汗、消渴尿多等癥有不錯(cuò)的作用。

3、止瀉解毒：糯米具有止瀉解毒的作用，對于妊娠中毒、瘡癰腫毒、脾胃虛寒泄瀉、霍亂吐逆等癥有不錯(cuò)的效果。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：無特殊禁忌人群

不宜同食名稱：無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1：開水沖泡

具體食用方法內(nèi)容1：取適量糯米糊，倒入杯中，用開水沖泡，攪拌均勻后晾至適宜溫度即可。

食用方法的名稱2：熬粥

具體食用方法內(nèi)容2：取適量小米，淘干凈后下鍋，小火熬15分鐘之后加入適量糯米糊，同煮5分鐘左右盛出即可。