嫩姜吃多了有什么壞處

嫩姜吃多了的壞處包括容易導(dǎo)致上火，或者引起人體胃腸道不適癥狀，有時(shí)可能導(dǎo)致陰虛火旺的病癥。

適量的吃一些嫩姜，一般具有溫中驅(qū)寒的作用，因此對(duì)身體是有益的，但是如果嫩姜的食用量過多，則會(huì)造成以下的危害。

首先嫩姜的性質(zhì)溫和，如果食用量過多，有可能導(dǎo)致身體內(nèi)的陰液損耗過多，因此使人體容易出現(xiàn)上火的情況，臨床表現(xiàn)為口干舌燥、口渴、口腔潰瘍等。

而且嫩姜一般比較辛辣，如果吃的過多，容易刺激人體的胃腸道黏膜，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等胃腸道不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至有可能導(dǎo)致胃潰瘍、腸炎、胃炎等胃腸疾病發(fā)生。

而且如果嫩姜吃的過多，有可能導(dǎo)致胃的陰液進(jìn)一步減少，引起胃陰虛病癥出現(xiàn)，陰虛容易生內(nèi)火，因此導(dǎo)致陰虛火旺的病癥出現(xiàn)。