防止床墊潮濕需要控制環(huán)境濕度、加強(qiáng)通風(fēng)、選擇吸濕材料、定期清潔和避免直接接觸水源。
1、控制環(huán)境濕度：
潮濕環(huán)境是床墊發(fā)霉的主要原因，室內(nèi)濕度長(zhǎng)期超過(guò)60%會(huì)加速霉菌滋生。使用除濕機(jī)將濕度控制在40%-50%范圍內(nèi)，梅雨季可搭配空調(diào)除濕功能。南方地區(qū)建議在床底放置生石灰或竹炭包，每平方米放置200克活性炭能有效吸附水汽。
2、加強(qiáng)通風(fēng)透氣：
每日開(kāi)窗通風(fēng)至少30分鐘，床墊每周豎立靠墻晾曬1次。選擇排骨架床板替代密閉箱體床，透氣面積需達(dá)到床墊底部的60%以上。新購(gòu)床墊拆除包裝后，需放置在通風(fēng)處散味48小時(shí)以上。
3、選用防潮材質(zhì)：
乳膠床墊天然抗菌防潮性能優(yōu)于彈簧床墊，3D立體纖維材質(zhì)透氣性比普通海綿高5倍?？杉愉佄鼭衽藕沟哪z記憶棉保護(hù)墊，厚度建議3-5厘米。避免使用PVC材質(zhì)的完全防水床笠，選擇透氣的純棉防螨床罩更利于濕氣散發(fā)。
4、定期清潔保養(yǎng)：
每季度用吸塵器清理床墊縫隙，發(fā)現(xiàn)霉斑立即用75%酒精擦拭。可撒布小蘇打粉靜置2小時(shí)后吸除，既能除濕又能中和酸性汗?jié)n。翻轉(zhuǎn)床墊的頻率應(yīng)保持頭尾每3個(gè)月調(diào)換1次，雙面使用的床墊需每月翻轉(zhuǎn)。
5、隔絕水源接觸：
避免在床上飲水或放置水杯，兒童尿床后需立即用干毛巾按壓吸濕。洗澡后頭發(fā)未干不要直接躺臥，運(yùn)動(dòng)出汗后建議更換睡衣。使用電熱毯時(shí)提前30分鐘預(yù)熱，入睡前關(guān)閉避免產(chǎn)生冷凝水。
調(diào)整飲食減少夜間盜汗，晚餐避免辛辣食物和酒精攝入。選擇透氣性好的棉麻睡衣，臥室可放置虎尾蘭或常春藤等能調(diào)節(jié)濕度的植物。每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)排汗能力，瑜伽腹式呼吸練習(xí)能改善體濕體質(zhì)。雨季來(lái)臨前可對(duì)床墊做專(zhuān)業(yè)防霉處理，使用硅膠干燥劑比普通除濕盒效果更持久。
