帶你認(rèn)識(shí)真正的瑜伽用品

　　如今，瑜伽越來越火，市面上也隨之出現(xiàn)了很多瑜伽用品的專賣店。今天小編就來帶你認(rèn)識(shí)真正的瑜伽裝備，告訴你各種瑜伽用品的功效及用法。

　　雖然有很多人在練習(xí)瑜伽，但是，大多數(shù)人都會(huì)隨意地選擇一件服飾去練習(xí)，而不是挑選真正的瑜伽裝備。其實(shí)，瑜伽的各種專業(yè)裝備都是專門針對(duì)瑜伽而設(shè)計(jì)的，在質(zhì)地、細(xì)節(jié)方面都更迎合瑜伽動(dòng)作。就拿瑜伽服來說吧，專業(yè)服裝會(huì)比一般的棉質(zhì)服裝更柔軟，而且在袖口、褲腳處都將瑜伽動(dòng)作列為設(shè)計(jì)元素之一，不會(huì)讓練習(xí)者在動(dòng)作時(shí)有被束縛的感覺。

　　瑜伽伸展帶，這款瑜伽用品一般用來鍛煉肌力，穩(wěn)定姿勢(shì)及控制伸展距離，可根據(jù)練習(xí)需要選擇彈性不同的拉力帶。

　　瑜伽墊，練習(xí)瑜伽時(shí)與身體最親密接觸的瑜伽用具，練習(xí)者以臥姿或坐姿完成某個(gè)瑜伽動(dòng)作時(shí)，借助瑜伽墊以達(dá)到更好的效果。

　　瑜伽磚，做瑜伽動(dòng)作時(shí)的輔助用具，主要是防止做高難動(dòng)作時(shí)拉傷。磚的等級(jí)以硬度來分，硬度越硬，支撐性就越好，重量也增加。

　　瑜伽包，防水滌綸布設(shè)計(jì)，這種瑜伽用品的款式時(shí)尚且不失實(shí)用性。較大的包身設(shè)計(jì)，方便將瑜伽墊、服飾、配件一并收入囊中，方便隨身攜帶。適合初學(xué)者，也適合瑜伽老師。

　　瑜伽球，一種多用途的瑜伽輔助工具，通常用來支撐身體的某個(gè)部位，以完成特定的瑜伽動(dòng)作。與瑜伽磚不同的是，它并不強(qiáng)調(diào)支撐作用，而是用來協(xié)助身體的平衡。

　　瑜伽防滑襪鞋，柔軟的質(zhì)地適合于平常做瑜伽時(shí)穿著，鞋底的凸出顆粒為止滑而專門設(shè)計(jì)。這種瑜伽用品在秋冬溫度較低時(shí)，還可以為足部保暖。

　　瑜伽眼枕，絲棉質(zhì)地面料的瑜伽枕，被廣泛應(yīng)用于瑜伽練習(xí)中。遮住眼睛，讓身心呈半睡眠狀態(tài)，徹底放松，達(dá)到最佳練習(xí)效果。

　　以上是關(guān)于瑜伽用品用途的介紹，希望能對(duì)瑜伽練習(xí)者有所幫助。您還有其他問題嗎?可以在本網(wǎng)站詳細(xì)咨詢。

　　瑜伽：http://jianfei.fh21.com.cn/yd/yujia/