練山寨瑜伽太坑爹 揭混亂瑜伽業(yè)內(nèi)幕

?　　瑜伽本是一項健身養(yǎng)生運動，是可調(diào)節(jié)身心和塑造身體線條的，但如果不慎拜山寨瑜伽教練為師，練山寨瑜伽，那可真是件可悲可嘆的事情。因錯認師傅、錯學瑜伽導致的身體傷害案例不只一例，下面我們就來看看瑜伽行業(yè)的可憎內(nèi)幕，避免認錯師傅練山寨瑜伽。

　　練瑜伽卡掉骨頭

　　今年3月，中國關(guān)節(jié)外科專家發(fā)微博稱：一位20多歲的姑娘，練瑜伽時不知做了什么動作，竟然把膝關(guān)節(jié)里的軟骨帶著骨頭卡下來一小塊。

　　無獨有偶，練習瑜伽受傷的現(xiàn)象，近幾年經(jīng)常出現(xiàn)在報道中。2011年，湖北一位女士因為練瑜伽遇到水貨教練，竟然大腿骨折，最終瑜伽館承擔賠償責任;2010年，上海的鄭女士練瑜伽時，因為教練按壓而導致腰椎間盤突出，如今，4顆合金鋼釘永遠埋在她第4、5節(jié)腰椎上。

　　央視記者走訪北京、上海、湖北等地多家醫(yī)院后獲悉，目前骨科、運動損傷科接診的瑜伽受傷者人數(shù)逐年攀升，且有不少是瑜伽教練。

　　外行學一個月就當教練

　　近年來，遍地開花的瑜伽會館導致教練需求猛增，引爆各地瑜伽培訓市場。記者通過網(wǎng)站搜索，在北京西四環(huán)找到一所培訓機構(gòu)。工作人員介紹，學員在那里一個月就能學完瑜伽初、中、高級課程，只要考過了就能當教練。

　　“國家級證書”是噱頭

　　在這家培訓學院教室門口，記者看到了“國家職業(yè)資格培訓鑒定實驗基地”的金屬匾額，工作人員說，凡是在這兒學瑜伽的人可以花錢買一本權(quán)威的“國家級證書”。

　　當記者向“國家職業(yè)資格培訓鑒定實驗基地”求證授權(quán)考核和收費等事宜時，卻得到不一樣的回答。授權(quán)方和培訓學校都承認，想要取得國家職業(yè)資格培訓鑒定實驗基地頒發(fā)的瑜伽教練證都需要另行收費，但又都表示，是對方主動找自己合作的，而且雙方所稱的收費標準相差甚遠。該學院的工作人員告訴記者，這本“國家級”證書不僅可以當作權(quán)威“噱頭”，而且最巧妙之處就在于多年來一直被標稱為“試點”，既安全又可以免責。

　　“協(xié)會授權(quán)”成“通行模式”

　　除了國家職業(yè)資格培訓鑒定實驗基地授權(quán)頒發(fā)的證書外，還向?qū)W員頒發(fā)國際瑜伽協(xié)會教練證書，并在網(wǎng)站上自稱是國際瑜伽協(xié)會的官方網(wǎng)站。網(wǎng)站信息顯示，國際瑜伽協(xié)會總部設(shè)在香港。但央視記者在香港發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)站提供的地址中并沒有所謂“國際瑜伽協(xié)會”的機構(gòu)。香港協(xié)會注冊名單中也沒有這家協(xié)會。

　　更多精彩>>遵照減肥瑜伽7要點 保證運動零傷害

　　健身瑜伽市場實在太混亂，對于我們不懂行的人往往受到欺騙，結(jié)果練山寨瑜伽了也不知道。真正的瑜伽運動是可促進新陳代謝、清除體內(nèi)毒素、減肥瘦身、修身養(yǎng)性的，是能增強人體免疫力的，并不會損傷健康，與大家分享一套練習瑜伽時的注意事項。