一心二用按摩術(shù) 隨時隨地打造緊致小臉

　　轉(zhuǎn)季入冬，大家都紛紛披上厚衣服抵御寒冷，雖然厚衣服能幫新媽媽掩蓋身上的惱人脂肪，可是因懷孕而長出來的肉肉臉是藏不住的。想要瘦臉，其實也不難，只要加快臉部的新陳代謝，排出多余水分與毒素，臉部就能縮小一圈。但瘦臉是項艱巨大的工程，若總是專心致志，難免難于持之以恒，倒不如一心二用，得空做做，于不經(jīng)意間輕松打造出完美小臉!

　　沐浴時

　　要想跟雙下巴說再見，大可不必去買昂貴的瘦臉?biāo)?。只要每次沐浴的時候，盡力伸脖子向前，并吐出舌頭就好了，如此重復(fù)堅持下去，雙下巴就會消失得無影無蹤。

　　洗臉時

　　卸妝油和洗面奶都按“3”字在臉上涂抹吧，這樣不僅有利于消除面部浮腫還可以雕塑臉部輪廓，不過千萬要注意，不要讓卸妝油和洗面奶在臉上待很長時間哦!

　　吃飯時

　　若單用一側(cè)咀嚼會使那一側(cè)的咬肌即腮幫子變得異常發(fā)達(dá)，讓人看起來兩邊臉大小不對稱，所以，吃飯時要調(diào)動兩側(cè)牙齒和肌肉，這樣臉才能瘦得勻稱又漂亮。

　　看電視或聊天時

　　不時用食指和中指提揉捏提拉面頰的肌肉，這樣可以給臉部的肌肉以刺激，有助于消除臉部贅肉。而以托腮的姿勢不時捏下巴也是一個很不錯的瘦臉方法，不但可以重塑輪廓，還可以緊致面部肌膚。

　　吃飯后，建議大家可以嚼口香糖，既能感覺神清氣爽，又能鍛煉下巴肌肉，大口嚼口香糖能帶來刺激效果。