按摩排毒美膚操 瘦臉又抗皺

　　“我雖然身材還算勻稱，但胖嘟嘟的圓臉，唉...,這特令我煩惱?！蹦闶欠褚灿羞^這樣的煩惱?臉上的骨胳架構(gòu)我們無法改變，但臉頰內(nèi)的皮下脂肪卻可以根據(jù)穴道的按摩，以搓揉方式消除。其實(shí)最簡單的方法是使表情以此豐富來運(yùn)動(dòng)肌肉。例如，張開大口、緊閉雙唇等反復(fù)動(dòng)作。25歲以后，皮質(zhì)便無法負(fù)擔(dān)下贅的肌肉，所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉，同時(shí)這還可以預(yù)防皺紋。

　　(1)抓出臉頰的贅肉：涂上按摩霜之后，在頰骨的部分縱拉贅肉，并向外拉開。然后位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動(dòng)作約5秒，持續(xù)進(jìn)行1分鐘。

　　(2)伸展鼻唇溝的皺紋，使臉部光滑：雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細(xì)紋)，皮膚以橫向拉開。手掌由內(nèi)向外推，至外圍輪廓為止約2～3秒。反復(fù)進(jìn)行1分鐘。

　　(3)托高臉頰的贅肉：涂上按摩霜后，輕輕的摩擦皮膚，其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托，并進(jìn)行摩擦式的按摩。一個(gè)個(gè)動(dòng)作慢慢進(jìn)行，持續(xù)1分鐘。

　　(4)以指尖拍打頰骨：最后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進(jìn)行到太陽穴時(shí)會(huì)覺得精神愉快。按摩后，以混合的化妝水乳液涂抹均勻，即可。

　　人的年齡都寫在臉上，臉部肌膚的彈性及松弛度是判別的標(biāo)準(zhǔn)。這套動(dòng)作不僅能增加臉部皮膚彈性，還能有效減少臉部脂肪達(dá)到瘦臉功效，愛美的你不要錯(cuò)過哦!