按摩排毒美膚操 瘦臉又抗皺

　　“我雖然身材還算勻稱，但胖嘟嘟的圓臉，唉...,這特令我煩惱?！蹦闶欠褚灿羞^這樣的煩惱?臉上的骨胳架構(gòu)我們無法改變，但臉頰內(nèi)的皮下脂肪卻可以根據(jù)穴道的按摩，以搓揉方式消除。其實最簡單的方法是使表情以此豐富來運動肌肉。例如，張開大口、緊閉雙唇等反復動作。25歲以后，皮質(zhì)便無法負擔下贅的肌肉，所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉，同時這還可以預防皺紋。

　　(1)抓出臉頰的贅肉：涂上按摩霜之后，在頰骨的部分縱拉贅肉，并向外拉開。然后位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續(xù)進行1分鐘。

　　(2)伸展鼻唇溝的皺紋，使臉部光滑：雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)，皮膚以橫向拉開。手掌由內(nèi)向外推，至外圍輪廓為止約2～3秒。反復進行1分鐘。

　　(3)托高臉頰的贅肉：涂上按摩霜后，輕輕的摩擦皮膚，其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托，并進行摩擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續(xù)1分鐘。

　　(4)以指尖拍打頰骨：最后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神愉快。按摩后，以混合的化妝水乳液涂抹均勻，即可。

　　人的年齡都寫在臉上，臉部肌膚的彈性及松弛度是判別的標準。這套動作不僅能增加臉部皮膚彈性，還能有效減少臉部脂肪達到瘦臉功效，愛美的你不要錯過哦!