揭秘OL最愛的瘦臉動作

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  忙于工作的OL一族,在面對各種瘦臉方式時,簡單易行首選,因為工作繁忙,很多瘦臉操都因為動作復(fù)雜忙于辦法堅持而放棄,今天教你幾招簡單神奇的瘦臉運動,每天只要幾分鐘,想起來隨時隨地進行,這絕對是懶女人最想要的瘦臉方式!

揭秘OL最愛的瘦臉動作

  一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅持10秒鐘??蓽p少臉上的贅肉。

  二、緩慢抬頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重復(fù)10次,可減少下頜的贅肉。

  三、嘴略張開,下頜左右移動,反復(fù)30次。每天只要堅持做2~3次即可。

  瘦臉貴在堅持,只有堅持一段時間你才能看到你所想要的效果,建議在進行此動作以前如果能配合瘦臉飲食效果會更理想!

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