三方法 讓你搞定難看蘿卜腿

　　想擁有修長(zhǎng)的美腿，小腿很關(guān)鍵，粗壯的小腿肚會(huì)讓你的雙腿毫無(wú)線條感，而可惡的蘿卜腿更是讓愛美的美眉們恨得咬牙切齒的?？纯达w華小編給你推薦的3個(gè)瘦小腿方法吧，幫你輕松擺脫死難看的蘿卜腿。

　　做美化小腿線條的運(yùn)動(dòng)

　　要想讓小腿的形狀變得好看，首先需要做的便是美化小腿線條，建議你做些加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，或者是做些形體訓(xùn)練，如芭蕾、普拉提等運(yùn)動(dòng)，但是需要記得的是，這些都需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。在日常生活中還應(yīng)該多站立一下，不要一整天都坐著，這樣腿部的血液循環(huán)不暢會(huì)造成脂肪堆積的。

　　做專業(yè)的美腿護(hù)理

　　想擁有纖細(xì)修長(zhǎng)的美腿，有條件的話還需要做些美腿護(hù)理，可以到專門的美容院做一些瘦腿療程，幫助你有效改善小腿浮腫及腿肚處肌肉硬化的癥狀，美容師通過(guò)使用按摩油、按摩手法及儀器等方法幫你按摩小腿肚，有助于刺激小腿血液循環(huán)，加速脂肪分解，從而達(dá)到瘦小腿的目的。

　　粗鹽美腿法

　　粗鹽美腿法現(xiàn)在正受到越來(lái)越多的都市女性的歡迎，使用起來(lái)非常的簡(jiǎn)單。只需每天洗澡前，取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，再把它涂在腿上想要瘦的部位，然后做些按摩， 10分鐘后，用熱水把粗鹽沖洗掉，然后正常洗澡就可以了。如果肌膚對(duì)粗鹽敏感的話，可以使用市面上的沐浴鹽哦。粗鹽可以將人體內(nèi)多余的水分和毒素排出去，加速脂肪消耗分解。對(duì)于不太熱愛運(yùn)動(dòng)的美眉來(lái)說(shuō)，這種方法可謂是正中下懷呢。

　　如果你想擁有一雙好看的美腿，不妨先從改善小腿開始吧，小腿的線條一旦變得修長(zhǎng)，整個(gè)人就會(huì)顯得更高，而且比起瘦大腿來(lái)說(shuō)，瘦小腿要更迅速一些，在使用上面三種瘦腿方法的同時(shí)，你也可以多做些瘦腿動(dòng)作，瘦腿的效果會(huì)更好。