蒜炒什錦菇

　　減肥的方法有很多種，有運(yùn)動減肥，中藥減肥，飲食減肥瘦身等等，那么今天小編就給大家介紹一下減肥瘦身的菜譜——蒜炒什錦菇。讓減肥瘦身的美眉們吃著也能輕輕松松的享瘦的哦!

　　蒜炒什錦菇

　　原料: 原 料：

　　材料：香菇10朵，秀珍菇20朵，草菇7朵，蒜頭5粒，蔥1支。調(diào)料：鹽1又1/2小匙，胡椒粉1小匙。

　　制法: (1)三種菇均洗凈，切除硬蒂，再切成適當(dāng)?shù)拇笮?，蔥洗凈切末，蒜頭去皮切片備用。

　　(2)起油鍋先放入蒜片爆香，再放入所有菇翻炒至熟透，加入調(diào)味料調(diào)味，盛盤后撒上蔥末即可。

　　特點(diǎn): 以魚露腌蔥時需不時翻動，才能均勻入味。

????? 蒜炒什錦菇的方法簡單好學(xué)，而且菌類植物是有助于減肥瘦身的哦！大家要趕緊的行動起來吧！