海帶豆腐湯
|復(fù)禾健康
分享到
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
主料:海帶 100克 豆腐 一塊 冷凍對(duì)蝦 6個(gè)香菇 6朵
調(diào)料:高湯 鹽 胡椒粉 料酒 雞精 香油 蒜苗
1鍋中燒開水,把洗凈切好的海帶和香菇放入煮上2分鐘過涼備用。
2炒鍋稍倒一點(diǎn)香油,爆香蔥姜末
3放入海帶和香菇翻炒一下。
4把炒過的海帶和香菇放入砂鍋,加入高湯(或清水)大火煮開。
5把蝦放入
6加入一點(diǎn)料酒,煮上10分鐘。
7把切好的豆腐放入繼續(xù)煮上5分鐘。
8加一點(diǎn)鹽,胡椒粉,雞精調(diào)味
9最后撒一些蒜苗關(guān)火。
免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 海帶豆腐湯可以減肥嗎?海帶豆腐湯減肥能吃嗎?
- 海帶冬瓜豆腐湯減肥嗎 豆腐海帶冬瓜湯功效
- 海帶的美容功效如何?海帶的功效和作用有哪些?
- 你知道西紅柿豆腐湯可以減肥嗎
- 海帶的養(yǎng)生功效有哪些 吃海帶對(duì)人體有什么好處
- 海帶養(yǎng)生湯有什么好處?海帶養(yǎng)生湯的功效
- 吃海帶對(duì)健康的好處是什么 海帶的養(yǎng)生作用有哪些
- 常吃海帶的好處有哪些 海帶的食用禁忌都有哪些?
- 孕婦可以吃海帶嗎 海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 吃海帶能減肥 吃海帶可以減肥
- 練瑜伽會(huì)不會(huì)練出肌肉肚子
- 練瑜伽后多久可以吃飯喝水
- 練瑜伽吃什么補(bǔ)充能量最快
- 健身和瑜伽哪個(gè)對(duì)身體更好
- 肩頸的瑜伽體式有哪些種類
- 肩頸的瑜伽體式有哪些動(dòng)作
- 高溫瑜伽主要鍛煉什么能力
- 高溫瑜伽主要鍛煉什么部位
- 高溫瑜伽主要鍛煉什么肌肉
- 飯后一個(gè)半小時(shí)可以瑜伽嗎
- 吃飯一小時(shí)后可以練瑜伽嗎
- 初學(xué)者怎樣能學(xué)好瑜伽體式
- 初學(xué)者怎樣能學(xué)好瑜伽動(dòng)作
- 吃完飯多久練瑜伽合適一點(diǎn)
- 瑜伽和形體相比哪個(gè)就業(yè)廣
- 練瑜伽好還是練形體好一點(diǎn)
- 為什么男生不能練空中瑜伽
- 做一個(gè)月瑜伽會(huì)瘦幾斤正常
- 孕婦練瑜伽可以維護(hù)身材嗎
- 瑜伽什么時(shí)候做最合適女生