喝湯減肥如何進行效果好？

　　瘦身湯近年來一直受到減肥人士的歡迎，不僅具有很強的飽腹功效，而且瘦身湯中所選的食材還能加速脂肪的燃燒。但是對于減肥喝瘦身湯，很多人還有不少的疑問，對于瘦身專家給出了解答，一塊兒來看看吧!

　　Q、多久能看出減肥成效呢?

　　A、根據(jù)每個人的體質不同，所達到的減肥效果也各有差異，不過由于此款減肥湯能促進腸道蠕動能力，所以一般喝完第二天便秘就能有所緩解。不少人在飲用后，排尿排汗、寒癥等都有明顯的改善，堅持飲用一周，凈化體內、活化內臟、加速燃脂代謝的效果也更明顯哦!

　　Q、每天吃2次或以上效果會不會更好呢?

　　A. 每天1次時最低限度的減肥方式，但瘦身湯由于材料豐富，用來當作主食也OK，不過一定要配合其他食物才行哦，不然營養(yǎng)就不均衡了。

　　Q、誰都能吃嗎?

　　A. 一般人都能喝，而且男女老少，用來排毒也好，改善便秘與寒癥都OK。但如果對瘦身湯的食材有過敏癥，請先咨詢醫(yī)生后方可飲用哦!

　　瘦身湯確實有不錯的輔助減肥效果，但是，千萬不能每天只是單一飲用瘦身湯，還需均衡營養(yǎng)，補充其他食物的攝入量!