無糖飲料最佳替代品

　　專家明確指出市場上所售的無糖飲料對于減肥沒有任何幫助，那么減肥能喝的飲品有那些呢?下面小編就為大家推薦幾款無糖飲料的替代飲品，讓你滿足口欲還不怕胖!

　　水果：將水果切片然后加入水中。你可以嘗試不同的水果，或者是搭配幾種。比如檸檬、香蕉、草莓、黃瓜、橙子，任何你喜歡的水果都可以。

　　薄荷：嘗試加幾篇薄荷葉到水里，讓水的口感更清新，不會感覺乏味。

　　冰：將你喜歡的水果制成鮮榨果汁，然后做成冰塊。喝水的時候從冰箱里拿出，放一個到你的水里，有微妙的水果香味。

　　如果你想減肥，其實白水是最好的選擇，它絕對不會讓你長胖。如果你覺得水的口感太單調(diào)，那么試試上述方法吧!