阿隆索或11月復(fù)出 本澤馬節(jié)食苦練減肥

　　說到對于減肥的要求，最為難的莫過于明星和運動員們。明星們?yōu)榱烁玫乃茉烊宋锖蜕乡R不得不嚴(yán)格控制體重。而運動員們更是為了更好的發(fā)揮和狀態(tài)，不得不保持固有的體重。

　　網(wǎng)易體育7月17日報道：

　　皇馬之所以簽下伊利亞拉門迪，從長期規(guī)劃來看，為的就是讓他給哈維-阿隆索接班。不過在下賽季初，伊利亞拉門迪很可能會立刻進入皇馬的首發(fā)陣容。據(jù)西班牙媒體透露，哈維-阿隆索的腹股溝傷勢康復(fù)的并不理想?！栋⑺箞蟆贩Q哈維-阿隆索九月份才能復(fù)出，《機密報》則宣稱他的復(fù)出日期有可能會被推遲到11月初。>>>提倡節(jié)食減肥 避免營養(yǎng)過剩

　　《機密報》：哈維-阿隆索將在11月復(fù)出

　　在上賽季沖刺期，哈維-阿隆索就出現(xiàn)了腹股溝傷病。在關(guān)鍵場次中，穆里尼奧不敢讓哈維-阿隆索休息，巴斯克人多次帶傷出場，并因此導(dǎo)致傷勢惡化。在確定無法堅持比賽之后，哈維-阿隆索先是針對傷處進行了保守治療，不過治療效果并不理想。巴斯克人不得不在6月7日接受了手術(shù)，并因此而缺席了聯(lián)合會杯。

　　腹股溝手術(shù)的恢復(fù)期，因人而異。畢巴的安德爾曾做過腹股溝手術(shù)，他用了不到兩個月就重返球場。但考慮到哈維-阿隆索的年齡和傷病史，安切洛蒂希望巴斯克人在徹底康復(fù)之后再回到球隊之中，他不希望哈維-阿隆索因為提前復(fù)出而埋下傷病隱患。按照《機密報》的說法，哈維-阿隆索最晚將會在10月底或11月初復(fù)出。哈維-阿隆索和皇馬的合同將在明夏到期，雙方暫時還沒開始續(xù)約談判。這次重傷后的恢復(fù)情況，很可能將決定哈維-阿隆索的未來。

　　哈維-阿隆索在養(yǎng)傷，本澤馬則要減肥。據(jù)《馬卡報》透露，在暑假的最后一周，本澤馬去了意大利的一家診所進行綜合性減肥，同時調(diào)整身體狀態(tài)。在醫(yī)療團隊的監(jiān)督下，本澤馬一邊注意飲食，一邊也在健身房內(nèi)進行了體能訓(xùn)練。

　　在兩年前，本澤馬就曾在這家診所中減肥過。在10/11賽季中，本澤馬的表現(xiàn)并不穩(wěn)定，他因此在2011年求助于這家診所的切諾特醫(yī)生。醫(yī)生為他制定了全面計劃，他通過節(jié)食和鍛煉達到了減肥的目的。在11/12賽季中，本澤馬為皇馬出場50次打進31球，那是他成名以來最出色的賽季表現(xiàn)。而除了本澤馬之外，馬拉多納四年前也在這家診所減肥過，齊達內(nèi)則堅持在每年夏天去這家診所進行有針對性的鍛煉，以便保持體型和身體狀態(tài)。