自制姜汁紅茶咖啡 高效瘦腰腹
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
水桶腰的克星來(lái)咯!姜汁+紅茶+咖啡,這樣的組合或許有點(diǎn)怪,可是卻有意想不到的瘦腰效果哦。而且它們都有暖身的作用,特別適合冬季飲用。趕緊來(lái)學(xué)習(xí)制作吧。>>>檸檬水減肥法 讓你天然享瘦
所謂姜汁紅咖,即是姜汁+紅茶+咖啡,這一組合看似簡(jiǎn)單,卻有意想不到的瘦腰效果。姜汁和紅茶、咖啡都具有暖身的作用,尤其適合在冬季飲用。

生姜素來(lái)作為調(diào)料出現(xiàn)在大家的日常生活中,而最近,生姜卻越來(lái)越的成為了女生們備受矚目的瘦身食材??Х戎械目Х纫?,有促進(jìn)脂肪分解的作用。
姜汁和紅茶以及咖啡搭配在一起,能夠起到增強(qiáng)身體代謝機(jī)能,提高腰腹部脂肪的燃燒率的效果。還能促使因暴飲暴食所造成的胃積食等廢物排出體外,從而真正的達(dá)到100%的脂肪代謝效果。
DIY姜汁紅咖

材料:老姜3個(gè)、紅茶包1個(gè)、黑咖啡粉1勺、開(kāi)水一杯。
做法:
1、老姜去皮切小塊,用小型榨汁機(jī)榨出姜汁,過(guò)濾去除性辣味。
2、紅茶包放入沖好的咖啡中充分泡開(kāi)。
3、將姜汁倒入紅咖中攪拌均勻即可(如果覺(jué)得味道太辛辣,可以適當(dāng)加少許蜂蜜調(diào)味)。
飲用時(shí)間:每天早晚一杯,平常時(shí)間可以代替白水引用。
專(zhuān)家解析:
利用生姜的辛辣,可以讓身體產(chǎn)生熱量,并且提高新陳代謝,達(dá)到減肥的效果。

咖啡中的咖啡堿被人體吸收后,在體內(nèi)活動(dòng)的腎上腺素增加,而這類(lèi)的物質(zhì)能夠促進(jìn)血液中的脂肪細(xì)胞開(kāi)始分解運(yùn)動(dòng),然后作為脂肪被排出體外。
而且生姜可以利尿通便,紅茶是發(fā)酵茶,可以保暖身體。
- 上一篇:超強(qiáng)魔芋瘦身食譜 飽腹又清腸
- 下一篇:什么東西好吃卻不發(fā)胖
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 自制瘦腰減肥茶狂減腰腹
- 瘦腰腹的方法 瘦腰腹的辦法
- 三款自制減肥茶 有效瘦腰腹
- 有效腰腹按摩快速瘦腰腹!
- 健腹≠瘦腰 運(yùn)動(dòng)瘦腹應(yīng)該注意啥
- 瘦腰腹的食物有哪些?
- 瘦腰瑜伽動(dòng)作 美腰又瘦腹
- 瘦腰瘦腹做啥動(dòng)作
- 瘦腰腹的實(shí)用小技巧 瘦腰腹的實(shí)用小妙招
- 好萊塢明星如何瘦腰腹
- 瑜伽的前屈式的作用有哪些
- 瑜伽的前屈式的作用是什么
- 五行瑜伽適合什么樣的人練
- 睡前十分鐘修身瑜伽有用嗎
- 適合孕婦瑜伽的動(dòng)作有哪些
- 適合減脂的瑜伽體式有哪些
- 適合辦公室練的瑜伽有哪些
- 上班族練瑜伽的好處是什么
- 上班族練瑜伽的好處有哪些
- 上班族必備瑜伽動(dòng)作有哪些
- 上班族什么時(shí)候練瑜伽合適
- 上班族練瑜伽時(shí)間段是多少
- 上班族練瑜伽時(shí)間段是幾點(diǎn)
- 如何在家練瑜伽減肥效果好
- 普拉提腹部拉伸動(dòng)作有哪些
- 普拉提鍛煉腹肌動(dòng)作有哪些
- 美化頸部的瑜伽體式有哪些
- 瑜伽能改變氣質(zhì)嗎需要多久
- 練瑜伽真的可以提升氣質(zhì)嗎
- 練瑜伽球有什么好處和作用