針灸減肥是有要領的,您知道嗎?

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  很多減肥者都知道針灸減肥簡便、安全、可靠、痛苦小。然而,為何一些患者盡管去了正規(guī)門診,還是沒有達到目的?對此專家說,這是因為沒有了解針灸減肥的要領。

  針灸減肥的要領有哪些?對此專家說以下幾點很重要。

  其一,針灸減肥的患者應該是成年后肥胖者,此類患者比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能,順利促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。這是針灸減肥中最重要的一點。

針灸減肥是有要領的,您知道嗎?

  第二,針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。

  第三,針灸減肥過程是通過經(jīng)絡系統(tǒng)的調(diào)整作用,調(diào)動人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進新陳代謝達到平衡的過程,所以針灸減肥,停止之后不會很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現(xiàn)實的。

  第四,中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是,在針灸減肥的過程中,不強調(diào)過分的控制飲食,特別不主張采取“饑餓療法”。

  因為過分節(jié)食后,重則可能導致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴重后果,輕則造成人體代謝功能降低,而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素,一旦恢復正常飲食,患者會繼續(xù)增胖,甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優(yōu)勢也就在這里。

  減肥:http://jianfei.fh21.com.cn/

  有關針灸減肥的要領就為為您介紹這些,相信您看了上面的介紹,對于針灸減肥已經(jīng)有了很大的信心,如果您還想了解更多關于針灸減肥的信息,請咨詢我們的在線專家。

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