中醫(yī)針灸減肥須知6點(diǎn)

　　中醫(yī)減肥是一種很流行的減肥方法，在中醫(yī)減肥方法中針灸減肥是最受愛(ài)美者青睞的減肥方法。那么，您對(duì)針灸減肥了解多少呢?下面我們?yōu)槟榻B中醫(yī)針灸減肥的注意事項(xiàng)，希望能對(duì)您有所幫助。

　　一、局部肥胖往往是整體肥胖的局部突出表現(xiàn)，針灸局部減肥效果很好，但要與整體減肥同步進(jìn)行，才能取得更加明顯的效果。

　　二、針灸減肥治療期間不要間斷，有條件者最好每日1 次，最少堅(jiān)持3個(gè)療程，才能取得較好的遠(yuǎn)期療效。肥胖重癥者，應(yīng)以3個(gè)療程為1階段，每1 階段間隔1～3個(gè)月，不要連續(xù)治療時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

　　三、針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：高蛋白、低脂肪、低糖的攝入，一日三餐不可缺少，晚飯盡量提前，這是中醫(yī)針灸減肥的注意事項(xiàng)之一。增加運(yùn)動(dòng)：治療期間配合適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，如散步、慢跑等，會(huì)使減肥的效果更明顯。

　　四、根據(jù)肥胖癥患者的具體情況，必要時(shí)可配合中藥內(nèi)服、藥茶、藥浴、按摩等方法，可以縮短療程，提高療效。

　　五、如果在針灸中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時(shí)，屬于針灸的不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，防止發(fā)生危險(xiǎn)。在治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正常現(xiàn)象。中醫(yī)針灸減肥的注意事項(xiàng)是了解針灸減肥會(huì)出現(xiàn)的癥狀，由于是針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。

　　六、減肥過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)體重下降緩慢或停滯的平臺(tái)期或無(wú)效期，前者最多不超過(guò)1 個(gè)療程，這種情況可按原計(jì)劃繼續(xù)進(jìn)行。若見(jiàn)于減肥后期體重接近正常時(shí)，這一時(shí)期的治療有鞏固療效的意義。

　　上述主要為大家詳細(xì)介紹了中醫(yī)針灸減肥的注意事項(xiàng)有哪些，希望能對(duì)您有所幫助。如果您還有其他問(wèn)題，可以點(diǎn)擊在線咨詢(xún)。

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