美容院針灸減肥 還需謹(jǐn)慎5個誤區(qū)

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  針灸減肥因為見效快、副作用小,而備受減肥人士的喜愛。針灸減肥雖然具備諸多優(yōu)點(diǎn),但是需要提醒大家的是,針灸減肥也有誤區(qū),如果在針灸減肥期間不注意這些減肥誤區(qū),不僅不利于瘦身,還會傷害到身體健康!

  針灸減肥誤區(qū)之一: 貼耳針時不能洗頭

  貼耳針時不是不能洗頭,而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性,若是嵌針,則需要避水,因此可以試著戴上耳套再洗頭。

  針灸減肥誤區(qū)之二:針扎得越多越好

  很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針,顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實(shí)針灸是需要專業(yè)知識的,它有章有法,注重選穴,對減肥真正有作用的就那十幾個穴位,別的扎來也沒用,若是不小心扎錯了,可能還會帶來不好的后果。

  針灸減肥誤區(qū)之三:針灸減肥一勞永逸

  針灸減肥是對機(jī)體的調(diào)整,是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個新的狀態(tài)。醫(yī)生建議,一般需要堅持三個月以上的密集和強(qiáng)度治療(特別肥胖的則需半年至一年),是一個慢慢調(diào)整的過程。當(dāng)療程停止后,體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

  針灸減肥誤區(qū)之四:效果每日可見

  有時采用針灸減肥,會有這樣的體會,針灸減肥有的人見效快,而有的人見效卻很慢。這是因為,針灸減肥不是減重,而是減脂肪,針灸減肥也是一樣道理。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多,一般脂肪含量也就特別多,針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重,因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān),一些局部減肥如腹部減肥,效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。

  此外,減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān),軟脂肪減得快而明顯,硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調(diào)整,每個人對針灸的反應(yīng)不盡相同,這需要持續(xù)治療。

  針灸減肥誤區(qū)之五:針灸容易感染

  針灸用的針都很細(xì)小,對皮膚來說,一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷,正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快。如不是因為其他破損感染,除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外,其他體針對日常生活幾乎沒有影響,洗澡、游泳都不成問題。

  如果你在用針灸減肥,一定要重視這些針灸減肥誤區(qū)了,健康減肥才是我們所追求的目標(biāo)。

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