簡(jiǎn)單中藥方 輕松瘦下來(lái)
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肥胖給人們帶來(lái)的煩惱有很多,而且能引起很多種疾病,雖然減肥的方法是五花八門的,減肥的手段也是多種多樣的,可是減肥瘦身不是反彈就是會(huì)引起不良反應(yīng)的。減肥瘦身就是為了能讓體重有所下降,而且還能擁有一個(gè)健康的身體,這樣的減肥才是成功的,所以中藥減肥瘦身就成了一個(gè)很好的方法!今天小編就為大家總結(jié)一些中藥減肥瘦身法!
1.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
2.決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服。
3.番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開(kāi)水沖服,每日1-3次,30天為1療程
4.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無(wú)禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。
5.飯前半小時(shí)服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
6.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)50克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開(kāi)水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個(gè)月1療程。
中藥減肥瘦身是一件很安全的事情,而且還能讓你擁有一個(gè)健康的身體。這樣的減肥瘦身的方法既簡(jiǎn)單又安全,所以大家要嘗試一下中藥減肥瘦身的方法!
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