山楂茯苓茶 治療便秘減贅肉

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  茯苓又稱為俗稱云苓、松苓、茯靈,為寄生在松樹根上的菌類植物!茯苓是可治小便不利,水腫脹滿的!對于減肥瘦身,茯苓還是很好的幫手呢?茯苓和山楂一起搭配成的山楂茯苓茶減肥效果不錯!

山楂茯苓茶 治療便秘減贅肉

  山楂30g,茯芩、菊花、茶葉、萊菔子各15g,麥芽、陳皮、澤瀉、赤小豆、夏枯草、草決明各10g。

  制法:

  將以上原料擇凈,共研粗末備用。每日取10g,置于茶杯中,開水沖泡代茶飲。每日1劑。

  功效:

  消脂化積,健脾除濕。

  適應證:

  適用于高血壓、高脂血癥、脂肪肝所致的脘腹脹滿、脅肋脹痛、大便秘結、小便短黃、頭暈頭痛等。

  注意:

  此茶每日1次,沸水沖泡,代茶頻飲,直至水淡為止。須連續(xù)飲用。

  醫(yī)學啟源》:“如小便利,或數服之,則損人目;如汗多人服之,損元氣,夭人壽?!彼攒蜍邷p肥瘦身還是有一定的禁忌的切不可過度服用!

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