山楂茯苓茶 治療便秘減贅肉
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茯苓又稱(chēng)為俗稱(chēng)云苓、松苓、茯靈,為寄生在松樹(shù)根上的菌類(lèi)植物!茯苓是可治小便不利,水腫脹滿(mǎn)的!對(duì)于減肥瘦身,茯苓還是很好的幫手呢?茯苓和山楂一起搭配成的山楂茯苓茶減肥效果不錯(cuò)!
山楂茯苓茶 治療便秘減贅肉
山楂30g,茯芩、菊花、茶葉、萊菔子各15g,麥芽、陳皮、澤瀉、赤小豆、夏枯草、草決明各10g。
制法:
將以上原料擇凈,共研粗末備用。每日取10g,置于茶杯中,開(kāi)水沖泡代茶飲。每日1劑。
功效:
消脂化積,健脾除濕。
適應(yīng)證:
適用于高血壓、高脂血癥、脂肪肝所致的脘腹脹滿(mǎn)、脅肋脹痛、大便秘結(jié)、小便短黃、頭暈頭痛等。
注意:
此茶每日1次,沸水沖泡,代茶頻飲,直至水淡為止。須連續(xù)飲用。
醫(yī)學(xué)啟源》:“如小便利,或數(shù)服之,則損人目;如汗多人服之,損元?dú)?,夭人壽?!彼攒蜍邷p肥瘦身還是有一定的禁忌的切不可過(guò)度服用!
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