耳廓按摩減肥 摸摸耳朵痩一瘦

　　身上的很多穴位都是有助于減肥的，相信大家都聽說過耳廓減肥法吧!聽過但是不一定用過，今天小編就為大計推薦三個耳朵部位的減肥穴位，通過平時生活中的按摩和按壓，達到一個促進血液循環(huán)，減少身體脂肪的目的!

　　1、按壓耳朵白癜風能治好嗎document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";饑餓點：首先要知道饑餓點并找準位置，饑餓點在耳垂對上大約兩個橫指的地方，找到位置后用手指點按，每次點按要隔一小段時間，每次按30下左右就可以了，饑餓點是比較敏感的，受到刺激會起到降低食欲的作用，阻斷身體饑餓信息的傳遞。每邊耳朵同樣按壓，適合在飯前或者是食欲大增的情況使用。但要注意哦，按壓的時間不能太長，不然會影響正常的飲食的，30下的按壓動作最好控制在一分鐘內完成。

　　2、按壓耳朵胃點：耳朵胃點位于耳窩處，也就是在耳窩外部突起的橫行上。找到位置后，就用尾指輕輕地按壓它，連續(xù)按壓60下。人的耳朵上有非常多的穴位點，胃點附近有十二指腸點、肝點等，所以一定要準確定位，不要弄錯了，不然就起不到想要達到的作用。按壓胃點能夠調整胃部功能，幫助消除脹氣，如果消化不良的話也可以按壓胃點來緩解癥狀。胃點受到刺激后還能活化消化激素，幫助分解食物，這個方法有利于解決肚子因脹氣而顯得肥胖的問題。

　　這個耳廓減肥方法屬于中醫(yī)減肥方法，有很大的安全保證，不會像減肥藥和手術減肥方法那樣有著很大的危險性!

　　3、按壓內分泌點：耳朵上的內分泌點是在內耳輪的最下方，也就是耳垂對上的凹陷處。找到位置后用你的食指輕輕地按壓60下。按壓這個位置能夠對內分泌系統(tǒng)產生一定作用，可以抑制體內產生饑餓的激素，降低食欲并能幫助提高人的飽足感。