中藥減肥效果好嗎

　　中醫(yī)減肥雖有很強(qiáng)的作用，可是切忌亂吃藥!肥胖的類型不同，需要采用的中藥也不同。下面小編要向大家介紹4款已被認(rèn)證的具有減肥效果的中藥，助你快速減脂，另外專家提醒藥物減肥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行!>>>瘦身者必知的6種高效減肥中藥

　　常用減肥中藥如決明子、大黃、山楂、陳皮、茯苓、車前子等大多性味苦寒，常通過瀉下利尿來排除體內(nèi)過多的水份，而脫水并不代表減肥;有人服用中藥減肥，因過度減重，導(dǎo)致身體免疫力降低，女性還可出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。肥胖因個(gè)體差異，病因各有不同，治療上也各有方法，所以專家提醒藥物減肥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌擅自服藥。

　　中草藥中沒有直接記載有減肥功能的，但是在文獻(xiàn)中，許多藥物記錄有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用，現(xiàn)略舉4種。

　　1、昆布(海帶) 昆布有軟堅(jiān)散結(jié)、消痰利水的作用?！妒朝煴静荨酚涊d昆布可“下氣，久服瘦人”。

　　現(xiàn)代研究證明，昆布具有明確的調(diào)脂作用。昆布所含的多種礦物質(zhì)、微量元素能減少人體攝入的動(dòng)物脂肪在心臟、血管、腸壁上的沉積。有報(bào)道稱肥胖人1個(gè)月吃1～1.5公斤昆布能達(dá)到理想的減肥效果。

　　2、海藻 善消痰軟堅(jiān)、利水?！妒朝煴静荨氛f其“瘦人，不可服之”。

　　海藻有降血脂作用，能減輕肥胖而不致引起失眠。

　　3、赤小豆 具有較好的利尿消腫、解毒作用。陶弘景說：“性逐津液，久食令人枯燥?！薄妒朝煴静荨芬嘣疲骸熬檬呈萑?。”

　　有人曾用干荷葉每日煎湯代茶飲，或煮粥喝，連服3個(gè)月，體重明顯降低。

　　4、荷葉 是很好的解暑藥物。《本草綱目》記載：“荷葉服之，令人瘦劣。”

　　應(yīng)用赤小豆減肥，對伴有水腫的肥胖病患者效果尤佳。