減肥穴位都有什么

　　按摩穴位減肥現(xiàn)在非常受到白領(lǐng)人士的歡迎，因?yàn)槠浞奖闶r(shí)，同時(shí)健康有效。下面小編就為大家介紹4個(gè)按摩起來(lái)非常方便、效果又好的減肥穴位，隨時(shí)隨地都可進(jìn)行按揉。>>>按摩減肥法 輕松擁有好身材

　　1、百會(huì)穴——飯前按摩可以減少食欲

　　位置：百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。

　　瘦身作用：這個(gè)穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個(gè)穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質(zhì)，減少脂肪的攝入。

　　2、頰車(chē)穴、天突穴——反復(fù)按摩可以打造瓜子臉

　　位置：沿著臉部下顎輪廓向上滑，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一處是凹陷的，這個(gè)位置就是頰車(chē)穴。而天突穴位于鎖骨的凹陷處。

　　瘦身作用：由于壓力和熬夜等各種原因，有時(shí)候我們會(huì)出現(xiàn)兩腮浮腫，臉部輪廓不明顯的情況，這時(shí)只要我們按摩頰車(chē)穴15分鐘，再用冰水敷臉，臉部的浮腫就會(huì)消失。

　　假如你是天生的baby face，也不用失望。按摩天突穴可以加快淋巴的循環(huán)速度和臉部肌肉的運(yùn)動(dòng)速度，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，臉不知不覺(jué)就變小了。

　　3、胃點(diǎn)穴——促進(jìn)新陳代謝，減少脂肪堆積

　　位置：位于右耳耳廓中央。

　　瘦身作用：反復(fù)按摩這個(gè)穴位可以使腸胃的新陳代謝加快，從而減少脂肪的堆積。所以，假如你攝入了過(guò)多的熱量，可以選擇按摩胃點(diǎn)穴15分鐘來(lái)促進(jìn)消化。值得一提的是，睡前按摩胃點(diǎn)穴可以避免第二天的臉部和眼部浮腫。