減肥茶再好也有產(chǎn)生副作用

??? 現(xiàn)在人對于減肥茶的評價是綠色、健康、天然、無污染、無害、無副作用.其實不然,因為減肥茶并不是完全沒有副作用的,如果飲用過度還是會有不良反應(yīng)的產(chǎn)生.??? 針對減肥茶的副作用問題,專家說到:??? 腹瀉類減肥茶如果飲用過多可能造成胃腸道功能紊亂,營養(yǎng)不良.因為這種減肥茶主要是通過致瀉減少人體對食物的吸收,進(jìn)而達(dá)到瘦身的目的.??? 利尿類減肥茶是通過促進(jìn)排尿而減輕體重.利尿劑只能減去身體里水的重量,一喝水體重又恢復(fù)了,對長期減肥沒有意義.如果盲目使用會產(chǎn)生電解質(zhì)代謝紊亂,低血壓,脫水.??? 另外還有一些產(chǎn)熱類減肥茶:這類產(chǎn)品主要是通過提高心率和血壓、提高新陳代謝率,使身體產(chǎn)生并消耗更多的熱量,來達(dá)到減脂和減體重的目的.在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;運(yùn)動前15~20分鐘服用,可以提升力量和耐力.??? 健美運(yùn)動員到達(dá)較低體脂的輔助用品.使用麻黃素和過量使用咖啡因及綠茶提取物等時可能導(dǎo)致頭疼、失眠、血壓升高、心動過速等.有心臟病和高血壓病的人不應(yīng)該使用這類藥物,可見這種減肥茶的副作用也是比較多的.