常見(jiàn)的減肥茶葉有哪些呢?

　　現(xiàn)在的生活中，到處彌漫著時(shí)尚的氣息，減肥美容已經(jīng)成了眾多愛(ài)美者最大的愛(ài)好。減肥茶已經(jīng)成了很多愛(ài)美者的選擇，那么，常見(jiàn)的減肥茶葉有哪些呢?下面我們一起來(lái)了解。

　　1、雙烏茶：原料，烏龍茶5克，何首烏30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。制法，將何首烏、冬瓜皮、山楂同時(shí)入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。

　　2、玉盤(pán)葫蘆茶：原料，烏龍茶25克，干荷葉25克，陳葫蘆10克，桔皮5克。制法，將干荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細(xì)末，混入茶葉中。欲飲時(shí)，可取少量沖泡，反復(fù)沖泡至茶水清淡為度。

　　3、清絡(luò)飲：原料，干荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克。這是常見(jiàn)的減肥茶葉的一種，它的制法是，(1)用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗后備用。(2)砂鍋中放水5杯，放入紗布包，以水煮熬至水沸，代茶飲之。

　　4、陳皮茶：如果一不小心吃得太多油膩，沒(méi)關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。原料，陳皮4克。做法，沸水沖泡。功效，理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。

　　5、山楂茶：山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖這更適合。原料，山楂10克。做法，用水煎煮。功效，能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。

　　6、酸溜根茶：它是絕對(duì)的減肥好飲品，也是一種常見(jiàn)的減肥茶葉。飯后煮上一杯，既達(dá)到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。原料，山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹(shù)根10克、糖少許。做法，以上各味碾成粗末，煎湯取汁。功效，利尿降脂，適于肥胖者和高血壓者。

　　上面為大家詳細(xì)介紹了常見(jiàn)的減肥茶葉有哪些，您都了解了嗎?如果您也想用減肥茶來(lái)瘦身，不妨自己沖來(lái)試喝一下吧。

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