減肥功效的茶葉有哪些？哪些茶可以減肥？

??減肥，這個詞，是熟悉的，因?yàn)槿藗冴P(guān)心自己的身材，比如沒有好的身材失去了很多機(jī)會，會讓一個人有很大的自卑，肥胖問題一直是人們想解決的問題，肥胖也會帶來很多身體負(fù)擔(dān)和疾病，減肥的方法有很多，喝茶減肥也是一種方法。這里有什么茶可以減肥？

明荷茶

原料：6克決明子，3克荷葉，3克大黃，3克茶葉。

適用：肥胖、便秘等。

功效:消積潤腸，減肥降脂。經(jīng)常喝3個月左右，配合節(jié)食，會有很好的健美減肥效果。

服法:每天一劑，沖泡幾次，當(dāng)茶喝。

制作方法：將上述風(fēng)味放入茶杯中，倒入沸水，加蓋浸泡15-20分鐘，即可飲用。