女性適合的減肥茶葉有哪些?

　　每個(gè)女性朋友都希望能夠擁有纖細(xì)的身材，怎樣減肥呢?減肥茶是一種方便、快速的減肥方法。那適合女性的減肥茶葉有哪些呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹。

　　1、清腦多飲菊花茶，有些肥胖者易頭暈，視力模糊，有些人還會血壓升高。白菊花能清頭目，降血壓，但因菊花茶含有菊，不宜大量飲用，否則對呼吸和血液循環(huán)不利。

　　2、清火多飲銀花茶，肥胖者一到夏天就十分怕熱，滿身冒火，還有人夏天容易中暑生瘡。金銀花有清熱涼血之功效，能治肥胖。

　　3、清心多飲竹葉條。肥胖者心里煩悶，甚至覺得透不過氣來。這是心、肺經(jīng)有火的表現(xiàn)。用竹葉煎茶頻飲，可除心、肺之火，使人減肥。

　　4、生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、石決明、萊菔子、茶葉各10克。具有平肝熄風(fēng)、理氣化濕之功效。泡茶飲，這是適合女性的減肥茶葉之一。適用于血壓高、性情急躁的肥胖者。

　　5、山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒三丑、草決明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。泡菜飲，具有消積利濕之功效。適用于飲食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。

　　6、蒼白術(shù)、澤瀉、云苓、車前子、豬苓、防已、茶葉各10克。泡菜飲。具有健脾燥濕、利尿消腫之功效。適用于伴有下肢浮腫之肥胖者。

　　7、大黃、枳實(shí)、白術(shù)、甘草、茶葉各20克。泡茶飲。具有消積通便之功效。適用于大便秘結(jié)者之肥胖者。

　　8、法半夏、云茯苓、陳皮、川苔、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼白術(shù)、茵陳、茶葉各5克。泡菜飲。這種適合女性的減肥茶葉具有健脾祛濕之功效。適用于無任何不適、一切正常的肥胖者。

　　9、山楂40克加第一種茶方。具有軟化血管、降脂之功效。適合于伴有甘油三脂增高之肥胖者。

　　10、鮮荷葉5克、山楂5克、生薏苡3克，沸水沏飲。具有化食導(dǎo)滯、降脂減肥之功效。適用于高血脂癥、肥胖癥。

　　上面是關(guān)于適合女性的減肥茶葉的介紹，希望能對愛美者有所幫助。提醒大家，選擇適合自己飲用的減肥茶，才能使瘦身效果更佳。

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