荷葉減肥茶 年后刮油好幫手

　　中藥中，被譽(yù)為“脂肪殺手”的荷葉一直備受網(wǎng)友的吹捧，新年假期中大家都會攝入過多的高油高脂食物，想要減肥，荷葉茶是首選，一塊來看看荷葉減肥法的神奇效果!

　　荷葉減肥法瘦身原理：

　　1 在中醫(yī)角度分析，荷葉的根、藕和葉有單純利尿、通便的功能。

　　2 荷葉主要的化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸等，其中荷葉減肥的主要原因是成分中富含一些荷葉堿，具有消脂作用。

　　3 荷葉還能降低血清中的甘油三酯和膽固醇含量，既有調(diào)節(jié)血脂的作用。

　　荷葉作為從古到今都作為瘦身的佳品，肯定是具有一定的減肥功效，這一點是不可否定的，但單純從一片荷葉用來沖茶或者煲水喝，荷葉減肥不至于如此的神奇，因為里面的成分中只含有一小部分的荷葉堿，而且調(diào)節(jié)血脂，不代表能有效調(diào)節(jié)脂肪，但從利水這個方面來看，療效是不錯的，因此荷葉減肥法，消水腫即臉部浮腫等是不錯的選擇，減肥是第二選擇。

　　其實早在古代人就開始利用荷葉作為瘦身的良方，作為中醫(yī)減肥的一種方法，大家不妨選擇就試試!