僅靠玄米減肥茶 減肥效果有點(diǎn)兒懸

　　自從09年玄米減肥茶在網(wǎng)上得到宣傳后，這款新型的減肥茶變成了眾多女性減肥青睞的對象，但是很快很多人發(fā)現(xiàn)，玄米減肥茶的減肥效果與宣傳中的減肥效果明顯不同，很多人甚至在喝了玄米減肥茶后，不僅沒有減去體重，反而一路狂升，為什么會這樣，玄米減肥茶的減肥效果難道真的是杜撰出來忽悠消費(fèi)者的?

　　不少網(wǎng)友曾在網(wǎng)上披露，他們在服用了玄米減肥茶后，根本就沒有出現(xiàn)意料中的減肥效果，但是另外一部分網(wǎng)友卻說，他們在服用了玄米減肥茶后，減肥效果還不錯(cuò)，不僅成功減掉了體重，身材也更好了。為什么會有如此懸殊的結(jié)果呢?

　　原來，玄米減肥茶的主要成分是玄米，它的制作原料其實(shí)是大米，而大米中的主要成分是淀粉，其次是蛋白質(zhì)，另外還有少量的脂肪，可以供給人體所需的熱能。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，玄米茶中的確有促進(jìn)腸道蠕動的功能，但是因?yàn)槿说捏w質(zhì)和吸收情況不同，所以，不同的人在服用了玄米減肥茶后，才會出現(xiàn)眾多不同的效果。有的人消化吸收功能好，很容易在飲用了減肥茶后增肥，有的人因?yàn)槟c道不好，喝了之后容易減去脂肪。而網(wǎng)上曾經(jīng)盛傳的“一天飲8杯玄米減肥茶可減肥”的傳言，其實(shí)是沒有任何科學(xué)根據(jù)的。

　　專家指出，肥胖是由遺傳、飲食習(xí)慣等多種因素造成的，要想減肥也不能僅靠一種藥物或食品，就能達(dá)到一蹴而就的減肥效果，這是很不現(xiàn)實(shí)的，就算是采用減肥茶的減肥方法，也應(yīng)該結(jié)合飲食和運(yùn)動的減肥方法一起進(jìn)行，效果才會更好。

　　可見玄米減肥茶不是適合所有人的減肥良方，將所有的減肥希望全都壓在這上面，很容易因?yàn)檫_(dá)不到效果而喪失瘦身的信心，既然玄米減肥茶的減肥效果有點(diǎn)兒懸，還是多選幾種健康有效的減肥方法吧。