玄米粉能減肥嗎？玄米粉有哪些功效？

玄米富含纖維和維生素A、B1、E，能消除壓力，使人放松，更能調(diào)和體質(zhì)，促進腸蠕動，治療消化不良，食欲不振，具有消滯開胃的功效。葉綠素、丹寧、氨基酸、氨基酸和維生素B，能幫助身體循環(huán)代謝，溶解脂肪和抗癌?？蔁崤莼蚶鋬鲲嬘?。日本和水果創(chuàng)始人石原勇說，玄米茶有一種獨特的意味深長的香味，用來搭配甜滑的羊湯，是最好的IN喝茶的方式。玄米茶不僅是日本和韓國健康美容的天然圣品，而且由于綠茶獨特的減肥效果，玄米茶已成為日本最受歡迎的飲料，受到大多數(shù)女性和普通消費者的喜愛。

糙米減肥：

功效:能滋潤肌膚，富有彈性

用法:以涂在臉上不滴為準(zhǔn)；涂在臉上，20分鐘后取下。一周兩次。

制作方法：將三勺糙米粉加水或牛奶攪拌成糊狀。

糙米面膜：

糙米糊：糙米粉70克，鹽4克，用沸水混合成糊狀。如果你能堅持下去，你通常會在第四天排出大量的糞便，這是非常明顯的。在日本，許多人正在使用這種方法來改善他們的健康狀況，其主要作用可以迅速排出體內(nèi)毒素，凈化身心，達到減肥成功的目的。