自制新年減肥茶 窈窕過春節(jié)

　　冬天對于很多人來說是很容易長胖的季節(jié)，加上春節(jié)的到來，人們的飲食會(huì)更豐盛，減肥也會(huì)更加困難，但是難道因?yàn)檫@些原因，春節(jié)期間人們就只能任由肥肉暴增嗎?愛美的我們當(dāng)然不能允許這種情況的出現(xiàn)，現(xiàn)在就來看看小編給你推薦的兩款新年減肥茶吧，每天堅(jiān)持飲用，必定能讓你春節(jié)不發(fā)胖!

　　1.窈窕消腹茶

　　適用者

　　中廣型腹部肥胖者

　　材料

　　決明子10g 、山楂6g、陳皮6g

　　做法

　　將所有藥材用過濾袋裝好，放進(jìn)茶壺中，第一泡，先用少量的水沖洗藥材，倒出;第二泡，用600毫升的溫水，悶泡10～15分鐘即可，藥材可重復(fù)加水回沖，直到?jīng)]有味道為止。

　　減肥功效：決明子可以清熱退火、潤腸通便;山楂可以有降血脂、去油解膩;陳皮可刺激消化液分泌，助健胃整腸。三者同時(shí)泡飲，排毒減肥的效果會(huì)更顯著。

　　2.消腫美臀茶

　　適用者

　　西洋梨型下半身肥胖者

　　材料

　　茯苓10g、黨參10g、粉紅玫瑰3g

　　做法

　　將所有藥材用過濾袋裝好，放進(jìn)茶壺中，泡茶方法與之前的窈窕消腹茶相同，第一泡，先用少量的水沖洗材料，然后第二泡的時(shí)候再用600毫升的溫水沖泡，悶泡10～15分鐘即可，材料可反復(fù)沖水，直到?jīng)]有味道即可。

　　減肥功效：

　　茯苓有健脾、去濕、消腫等作用;黨參可以補(bǔ)氣、升提;粉紅玫瑰有紓肝理氣、活血化淤、促進(jìn)代謝等作用。三者一起沖泡，不僅可以瘦身，還能養(yǎng)顏，非常適合女性飲用。

　　如果你在冬天想輕松瘦身的話，不妨試試小編給你推薦這兩款新年減肥茶吧，只要每天堅(jiān)持飲用，不僅可以讓你快速排毒，還能讓你美容養(yǎng)顏，喝出好氣色。