年關(guān)防脂肪的去油解膩減肥茶

　　過年過節(jié)按照習(xí)俗，餐桌會比平時豐盛很多，隨之而來的就是脂肪在體內(nèi)的堆積，以下六款減肥茶有去油膩之效，不妨選擇一款適合自己的，先準(zhǔn)備好，以便應(yīng)對節(jié)日脂肪危機(jī)。>>>專家教您DIY專屬自己的減肥茶

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花茶具有豐富的維生素C，可以幫助促進(jìn)分解新陳代謝，增強(qiáng)荷爾蒙。而且口感香氣濃郁，入口甘柔不膩。茶質(zhì)很溫和，適合各位女性朋友飲用。

　　玉米茶

　　玉米本身有利尿作用，因?yàn)樗梢韵∧[，所以若你是容易水腫的人，就可以多喝玉米茶。何謂容易水腫?就是，你每天睡醒會覺得腳和臉，及身體都有種腫脹的感覺，那就是你的代謝不夠好，還有就是你平常的上廁所的次數(shù)，比一般人還少，這樣你就是容易水腫的人。

　　迷迭花茶

　　混合了迷迭香、姜皮、沉金和甜橙等的花草茶，有協(xié)同作用，可以幫你積極排除體內(nèi)的廢物和毒素;每天一杯，讓腸胃暢通，做好體內(nèi)環(huán)保并調(diào)整體質(zhì)。適合一下需要排毒養(yǎng)顏的各位女性朋友。

　　薏米綠茶

　　當(dāng)滯留體內(nèi)的水分變成毒素時，就很容易誘發(fā)浮腫，這時應(yīng)該多飲用薏米綠茶，它能祛除體內(nèi)濕氣，為身體排毒。

　　先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續(xù)加熱一分鐘就可以熄火，記得每天要喝三次。

　　玉蝴蝶茶

　　玉蝴蝶茶色清幽淡雅，能延緩細(xì)胞衰老，促進(jìn)新陳代謝。在清肺熱、潤喉、防癌、降壓、排毒、解渴解毒方面都有不錯的療效。與桂花一起沖泡的話還能起到補(bǔ)充肌膚水分和美白效果。

　　春黃菊花茶

　　黃菊花茶具有放松的功效，能夠幾時舒解體內(nèi)的壓力，清潔體內(nèi)的廢棄物，能夠安生鎮(zhèn)定，特別適合失眠多夢的人士。對于減肥瘦身的女性來說，這茶還能達(dá)到緩解體內(nèi)疲勞，讓你恢復(fù)能量的功能。