4招臉部減肥方法 做小臉女人

　　據(jù)調(diào)查研究證明，有著百分之九十上都喜歡小臉女人，小臉的女人漂亮，給人一種好感和舒服的感覺，無論穿什么衣服，換什么發(fā)型都非常上鏡。臉部減肥的方法有很多，我給大家介紹4招臉部減肥方法，讓你做幸福小女人哦!

　　1、成本最低的臉部減肥法：敲擊按摩法

　　沿著下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的力量向左右兩側(cè)利落的拔捏。早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉色變紅潤(rùn)，還能達(dá)到修緊面部、突出輪廓的效果。這個(gè)方法優(yōu)點(diǎn)是不用花費(fèi)金錢，只要持之以恒即可，值得一試。缺點(diǎn)是見效慢，而且效果不夠明顯。

　　2、臉部減肥之食譜法：冬瓜玉米湯

　　冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡(jiǎn)單，持續(xù)喝一至兩個(gè)月，一定能見效。

　　3、見效最快的臉部減肥方法：修飾眉形法

　　如果你馬上要會(huì)見重要賓客或是有重要活動(dòng)要參加，想立即見到瘦臉效果的推薦你使用修飾眉形法。眉毛是決定五官平衡的重要關(guān)鍵，所以即使僅是稍稍地變化眉形，也會(huì)讓人驚訝地發(fā)現(xiàn)，臉蛋變瘦小，五官顯得立體多了。修飾眉形可賦予臉部輪廓緊縮的效果。在眼珠外側(cè)的延長(zhǎng)線上畫眉峰，眉尾稍微畫長(zhǎng)一些，這就是使眉毛看來纖細(xì)的要訣。此外，想讓臉蛋變小時(shí)，一定要挑高眉頭才有效果。此法實(shí)質(zhì)并未瘦臉，只是利用修眉造成人們視角上的差異，可做應(yīng)急用

　　4、良好的飲食習(xí)慣鞏固瘦臉效果。

　　合理的飲食習(xí)慣能有效的鞏固瘦臉效果，且有助于身體健康。希望瘦臉的MM們?cè)谄綍r(shí)的飲食方面要注意多吃蔬菜和水果，少喝酒，控制食鹽攝入量。

　　臉部減肥方法有很多種，你可以根據(jù)自己的需要去選擇適合自己的減肥方法哦!