如何從心理上解決肥胖問(wèn)題

　　肥胖是身體上的問(wèn)題，卻跟心理有著莫大的關(guān)聯(lián)。如果減肥瘦身只是從飲食運(yùn)動(dòng)等身體方面著手而忽略心理因素，即便瘦身成功也會(huì)留下巨大隱患，或者說(shuō)，不解決心理問(wèn)題，人的肥胖問(wèn)題不能得到根本的解決。來(lái)一起看看該如何從心理上解決肥胖問(wèn)題吧。

　　、可以通過(guò)醫(yī)生就診，解決你有哪些抑郁因素來(lái)達(dá)到初級(jí)保健。因?yàn)獒t(yī)生能夠調(diào)查你肥胖的原因，并確定你是否有抑郁癥。一些研究人員發(fā)現(xiàn)：如果個(gè)人曾經(jīng)受到創(chuàng)傷或童年時(shí)的苦痛和傷痕留下了某種難以磨滅的陰影，暴露為你對(duì)身體虐待，性虐待或同儕欺負(fù)的人，就會(huì)導(dǎo)致更高的肥胖，這是一種不正常的肥胖，會(huì)嚴(yán)重影響你的健康。

　　有研究人員根據(jù)調(diào)查報(bào)告分析：推測(cè)在感情上自我保護(hù)，非常封閉且具有一定的抑郁癥的人，會(huì)導(dǎo)致體重增加，并進(jìn)一步形成了肥胖。這項(xiàng)研究是由加利福尼亞州的醫(yī)生組與下屬的積極選擇重量在圣地亞哥的減肥計(jì)劃。

　　研究人員指出，許多非肥胖者接受的性虐待，身體肥胖的保護(hù)和社會(huì)福利。

　　如果你懷疑，過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)是站在你為治療肥胖的方式，健康專家治療肥胖癥，是通過(guò)潛在內(nèi)因，分析其情感因素來(lái)找到真正的原因。

　　，可以通過(guò)建立心理協(xié)會(huì)來(lái)提供對(duì)肥胖者心理情感分析，找到真正肥胖的原因，通過(guò)這種服務(wù)以幫助肥胖者獲得他們所需要的幫助，包括定位服務(wù)找到你所在地區(qū)的醫(yī)生，那么相信肥胖的朋友們會(huì)很愿意為此消費(fèi)。其實(shí)肥胖的原因很多。如果你正在苦苦掙扎，但沒(méi)有成功減肥，也有可能是多個(gè)因素，導(dǎo)致你的病情。那就要盡量考慮所有肥胖的根本原因，找出是哪些因素導(dǎo)致，知道你達(dá)到健康的體重為止。

　　只有解決心理問(wèn)題，才是解決肥胖的根本。因?yàn)榉逝直旧砭褪悄愕囊粔K心病，心病只該心藥醫(yī)，心理無(wú)負(fù)擔(dān)，減肥方可無(wú)憂。