警惕：六大殺手讓胸部變得極丑

　　一副好身材和S型身材，一雙傲人的雙峰怎能缺席?為何別人擁有讓人垂涎欲滴的雙峰，而我卻沒有呢?據(jù)調(diào)查，生活中的一些不良習(xí)慣會(huì)讓你的胸部變得極丑!想要擁有傲人的胸部，就要掌握正確的豐胸方法和良好的生活習(xí)慣，在此之前我們先要了解的就是造成胸部丑陋的原因！要警惕的六大胸部殺手就是：

　　經(jīng)常伏案工作、使用電腦的OL最常見的姿勢(shì)就是屈身在辦公桌、電腦前，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)含胸的姿勢(shì)，這樣不但看起來(lái)不美，時(shí)間長(zhǎng)了，不但影響乳房的挺拔度，乳房還會(huì)感到脹痛、刺痛等。

　　駝背：駝背會(huì)壓迫胸部組織，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)影響到胸部的健康。所以，應(yīng)該保持昂首挺胸的姿勢(shì)。

　　伏案：女性俯伏在桌子上時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等癥狀，這些癥狀日趨增多，對(duì)女性乳房的健康危害甚大，因此必須及時(shí)預(yù)防。

　　趴在桌子上睡覺：偶爾一次趴著睡沒什么關(guān)系，但是長(zhǎng)期面朝下睡眠，女性乳房組織會(huì)受到過多擠壓，導(dǎo)致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴(kuò)，乳房血液循環(huán)不良。

　　擠壓：一些伏案工作的女性，由于乳房經(jīng)常受到桌子邊沿的擠壓，情況可能更加嚴(yán)重。因?yàn)樾敝炕蚺吭谧郎?，雙乳正好處在擠壓的支點(diǎn)上。有研究認(rèn)為，如果乳房受硬硬的桌沿?cái)D壓近一個(gè)半小時(shí)，就能夠干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝，時(shí)間長(zhǎng)了自然會(huì)造成不良后果。

　　找到了讓胸部變丑的原因，我們就要根據(jù)糾正錯(cuò)誤的坐姿，平日做些胸部按摩動(dòng)作，以免讓胸部變得丑陋!

　　扣肩：扣肩就是背挺不起來(lái)，兩個(gè)肩膀向前收著?？奂鐣?huì)導(dǎo)致胸部不挺拔，松弛下垂。