專(zhuān)家教您如何排毒養(yǎng)顏
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
排毒養(yǎng)顏是最好的護(hù)膚方法,所以排毒養(yǎng)顏一直都受到了女性的青睞。下面我就請(qǐng)專(zhuān)家給我們介紹幾種排毒養(yǎng)顏的方法,以幫助女性擁有更好的皮膚。
關(guān)于排毒養(yǎng)顏的方法,專(zhuān)家介紹如下:
1、改善毛孔熱護(hù)理
適合人群:油餅?zāi)樓颐状执?,T區(qū)油分泛濫。

排毒妙招:先用溫水洗臉,用泡沫型洗面奶溫柔地按摩,對(duì)鼻翼兩側(cè)進(jìn)行重點(diǎn)按摩,然后用溫水沖洗,再用冷水沖凈。把一條干凈的毛巾浸入熱水中,待到溫度適中時(shí)稍稍擰干,然后從臉的下部開(kāi)始,自下而上地蓋住,最后在把面部全部包住。等毛巾變涼后,再用毛巾擦掉水分和代謝出來(lái)的毒素污垢。最后,涂上具有凈化、收縮毛孔能力的精華和保濕面霜。
2、冥想為心情加油
適合人群:急躁易怒、缺乏安全感。
排毒妙招:每天10分鐘為心情加油,既能放松身心又能扔掉思想垃圾。一開(kāi)始你可以買(mǎi)一盤(pán)瑜伽冥想DVD,在睡前做練習(xí),幫助改善失眠多夢(mèng)等問(wèn)題。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)能在短時(shí)間進(jìn)入冥想時(shí),就可以在辦公室、機(jī)場(chǎng)甚至地鐵上,隨時(shí)隨地讓自己進(jìn)入冥想狀態(tài)。
冥想輔助精油:

睡前在枕頭上滴了1-2滴香味沉靜的精油,如乳香、檸檬、甘菊、馬喬蓮等,在冥想的過(guò)程中緩慢地深呼吸,讓精油幫助你進(jìn)入冥想狀態(tài)。
3、排毒“食”刻表
適合人群:感覺(jué)需要排毒的人。
排毒妙招:1.常吃菌類(lèi)植物。菌類(lèi)植物特別是香菇和黑木耳,有清潔血液和解毒的功能。
2.常飲新鮮果汁和生鮮蔬菜。新鮮的水果和不經(jīng)煮炒的鮮菜葉是人體內(nèi)的“清潔劑”,能清除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。尤其是胡蘿卜、黃瓜、大蒜、葡萄、櫻桃、無(wú)花果等,更是腸內(nèi)清潔高手,
3.常飲豆類(lèi)湯。豆類(lèi)湯能幫助體內(nèi)多種毒物的排泄,促進(jìn)肌體內(nèi)的新陳代謝。
4.常吃血豆腐。動(dòng)物血中的血漿蛋白,經(jīng)過(guò)人體胃酸和消化液中的酶分解后,能產(chǎn)生一種解毒和潤(rùn)滑腸道的物質(zhì)??膳c入侵腸道的粉塵和有害金屬元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使它們不易為人體吸收而排出體外。
減肥專(zhuān)題:http://jianfei.fh21.com.cn/
以上給大家介紹了三種排毒養(yǎng)顏的方法,希望給大家能夠提供參考。如果您還想進(jìn)一步的了解,請(qǐng)咨詢我們的在線專(zhuān)家,專(zhuān)家會(huì)更專(zhuān)業(yè)的為您解答。
- 上一篇:4種食物幫您清除體內(nèi)毒素
- 下一篇:淺談排毒養(yǎng)顏的方法
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 專(zhuān)家教您孕前巧用食物排毒
- 吃什么可以排毒養(yǎng)顏?吃什么怎么能排毒養(yǎng)顏
- 女人如何排毒養(yǎng)顏?zhàn)詈?排毒養(yǎng)顏常見(jiàn)的食物有6種
- 排毒養(yǎng)顏茶都有哪些 排毒養(yǎng)顏茶的功效和作用
- 排毒養(yǎng)顏茶的功效和作用 這6款排毒養(yǎng)顏茶冬季排毒不可少
- 需要排毒養(yǎng)顏該如何是好 多吃這些食物對(duì)排毒養(yǎng)顏大有好處
- 排毒養(yǎng)顏喝什么湯好?排毒美容養(yǎng)顏湯的做法有哪些
- 什么泡水喝排毒養(yǎng)顏呢
- 排毒養(yǎng)顏的速效方法
- 美容養(yǎng)顏排毒方法推薦?美容養(yǎng)顏排毒辦法推薦
- 小白應(yīng)該練普拉提還是瑜伽
- 普拉提屬于什么類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)
- 普拉提教練一般人干不了嗎
- 普拉提練多久能看到效果呢
- 普拉提多久練一次比較好呢
- 普拉提空腹練還是飯后練好
- 普拉提一般練多久有效果呢
- 普拉提堅(jiān)持多久可以塑形呢
- 普拉提和瑜伽哪個(gè)強(qiáng)度大些
- 普拉提是瑜伽的最高境界嗎
- 健身好還是普拉提效果好呢
- 女人練力量好還是瑜伽好呢
- 健身有用還是普拉提有用呢
- 普拉提30節(jié)課多少錢(qián)深圳
- 普拉提30節(jié)課多少錢(qián)合肥
- 普拉提30節(jié)課多少錢(qián)紹興
- 學(xué)普拉提多少錢(qián)一個(gè)月合適
- 普拉提產(chǎn)后多久可以練腹肌
- 普拉提產(chǎn)后多久可以練瑜伽
- 普拉提教練證怎么考取北京