專家教您孕前巧用食物排毒

　　孕前能排毒的食物有哪些您知道嗎?可能有些人并不知道食物也能排毒。注意孕前的營養(yǎng)攝入是很重要的。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的孕前能排毒的食物有哪些。

　　【動物血】 動物血是孕前能排毒的食物之一。動物血液中的血紅蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵和重金屬發(fā)生反應(yīng)，提高淋巴細(xì)胞的吞噬功能，還有補(bǔ)血作用。

　　【果蔬汁】 鮮蔬果汁它們所含的生物活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對機(jī)體的危害，還能改變血液的酸堿度，有利于防病排毒。

　　【海藻】 海藻類海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發(fā)生。

　　【韭菜】 韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。 韭菜能溫補(bǔ)肝腎，因此有“起陽草”之稱，這也是孕前能排毒的食物。

　　【豆芽】 豆芽含多種維生素，能清除體內(nèi)致畸物質(zhì)，促進(jìn)性激素生成。

　　上述內(nèi)容就是專家為大家介紹的孕前能排毒的食物，希望您用這些孕前能排毒的食物要在營養(yǎng)專家的建議先食用。如果您對孕前能排毒的食物還要其他疑問，請咨詢專家，專家會為您詳細(xì)解答。