看各大星座是怎么瘦腰的
十二星座各有其個性,這不即使在減肥立場上,星座代表也各自站在不同的立場上。不同的星座怎么瘦腰先看它是站在哪一派上。來看星座不同派別是怎么瘦腰的吧。
一、運(yùn)動派怎么瘦腰
最有效的瘦腰運(yùn)動:呼啦圈、游泳、騎自行車
適用星座:白羊座、射手座、獅子座
說到瘦腰方法,運(yùn)動是少不了的。好動但是耐性不足的白羊座,最適合通過激烈運(yùn)動來瘦腰,簡單而又快速。天生對美男毫無招架之力的射手座,當(dāng)然要選擇戶外運(yùn)動啦,在瘦腰的時候說不定還能來一場浪漫的邂逅哦。死愛面子的獅子座怎么可能讓大家知道自己在瘦腰,所以在家就能進(jìn)行的呼啦圈最適合她們。
二、食療派怎么瘦腰
最有效的瘦腰方法:吃醋、拒絕冷飲、多吃蔬果等
適用星座:金牛座、巨蟹座、雙子座
對美食毫無抗拒能力的金牛座,如果不管好貪吃的嘴,想擁有纖纖水蛇腰是絕對不可能的。而戀家的巨蟹座和多變的雙子座,都不喜歡運(yùn)動,所以用食療法來瘦腰是最好不過的了。少食多餐控制熱量,每日喝少量的醋幫助消化,多吃蔬果、拒絕冷飲,再輔以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,擁有纖腰指日可待。
三、意念派怎么瘦腰
最有效的瘦腰方法:堅強(qiáng)的意志力
適用星座:天蝎座、處女座、摩羯座
不要以為靠意念減肥很不切實際,其實意念正是影響塑造身材的關(guān)鍵。神秘的天蝎、完美的處女、堅韌的摩羯都有著超強(qiáng)的意志力,不達(dá)目的誓不罷休。一旦她們覺得自己腰部開始有贅肉,就會提神吸氣,收緊小腹。防守能力如此強(qiáng)大,贅肉絕無插足的機(jī)會。
四、柔美派怎么瘦腰
最有效的瘦腰方法:瘦腰瑜伽、舍賓、鋼管舞、肚皮舞等
適用星座:天秤座、雙魚座、水瓶座
優(yōu)雅的天秤、可愛的雙魚、慵懶的水瓶,即使是做瘦腰運(yùn)動也要選擇柔美的,弄得大汗淋漓是她們最不喜歡的。安靜的瘦腰瑜伽、氣質(zhì)優(yōu)雅的舍賓、大膽奔放的鋼管舞,不僅能將腰部的贅肉消滅掉,還能提升自我氣質(zhì)和品味。
星座分為四大派別,這四大派別的減肥瘦身法各有所長。不過怎么瘦腰各派間并沒有“明確界限”。取長補(bǔ)短,互通有無是完全可以的哦。
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