看各大星座是怎么瘦腰的

　　十二星座各有其個(gè)性，這不即使在減肥立場(chǎng)上，星座代表也各自站在不同的立場(chǎng)上。不同的星座怎么瘦腰先看它是站在哪一派上。來看星座不同派別是怎么瘦腰的吧。

　　一、運(yùn)動(dòng)派怎么瘦腰

　　最有效的瘦腰運(yùn)動(dòng)：呼啦圈、游泳、騎自行車

　　適用星座：白羊座、射手座、獅子座

　　說到瘦腰方法，運(yùn)動(dòng)是少不了的。好動(dòng)但是耐性不足的白羊座，最適合通過激烈運(yùn)動(dòng)來瘦腰，簡(jiǎn)單而又快速。天生對(duì)美男毫無招架之力的射手座，當(dāng)然要選擇戶外運(yùn)動(dòng)啦，在瘦腰的時(shí)候說不定還能來一場(chǎng)浪漫的邂逅哦。死愛面子的獅子座怎么可能讓大家知道自己在瘦腰，所以在家就能進(jìn)行的呼啦圈最適合她們。

　　二、食療派怎么瘦腰

　　最有效的瘦腰方法：吃醋、拒絕冷飲、多吃蔬果等

　　適用星座：金牛座、巨蟹座、雙子座

　　對(duì)美食毫無抗拒能力的金牛座，如果不管好貪吃的嘴，想擁有纖纖水蛇腰是絕對(duì)不可能的。而戀家的巨蟹座和多變的雙子座，都不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以用食療法來瘦腰是最好不過的了。少食多餐控制熱量，每日喝少量的醋幫助消化，多吃蔬果、拒絕冷飲，再輔以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，擁有纖腰指日可待。

　　三、意念派怎么瘦腰

　　最有效的瘦腰方法：堅(jiān)強(qiáng)的意志力

　　適用星座：天蝎座、處女座、摩羯座

　　不要以為靠意念減肥很不切實(shí)際，其實(shí)意念正是影響塑造身材的關(guān)鍵。神秘的天蝎、完美的處女、堅(jiān)韌的摩羯都有著超強(qiáng)的意志力，不達(dá)目的誓不罷休。一旦她們覺得自己腰部開始有贅肉，就會(huì)提神吸氣，收緊小腹。防守能力如此強(qiáng)大，贅肉絕無插足的機(jī)會(huì)。

　　四、柔美派怎么瘦腰

　　最有效的瘦腰方法：瘦腰瑜伽、舍賓、鋼管舞、肚皮舞等

　　適用星座：天秤座、雙魚座、水瓶座

　　優(yōu)雅的天秤、可愛的雙魚、慵懶的水瓶，即使是做瘦腰運(yùn)動(dòng)也要選擇柔美的，弄得大汗淋漓是她們最不喜歡的。安靜的瘦腰瑜伽、氣質(zhì)優(yōu)雅的舍賓、大膽奔放的鋼管舞，不僅能將腰部的贅肉消滅掉，還能提升自我氣質(zhì)和品味。

　　星座分為四大派別，這四大派別的減肥瘦身法各有所長(zhǎng)。不過怎么瘦腰各派間并沒有“明確界限”。取長(zhǎng)補(bǔ)短，互通有無是完全可以的哦。