《江南style》騎馬舞減肥 讓鳥叔大臉消瘦

　　《江南style》這首神曲，搭配上一套騎馬舞，在網(wǎng)上十分的紅火，鳥叔也是在世界各地進(jìn)行出演，近日，鳥叔在微博上公開了一張專輯的自拍照，大臉明顯的變纖瘦很多，這讓很多網(wǎng)友議論紛紛，是不是騎馬舞減肥呢?要不這位鳥叔怎么明顯比以前瘦了呢?下巴也明顯變尖了呢。騎馬舞減肥嗎?一起讓我們?nèi)タ纯磳＜以趺粗v。

　　據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，紅遍全球的韓國(guó)男星鳥叔PSY9日在個(gè)人推特(Twitter)上公開自拍照，照片中他穿著綠色西裝外套、黑色西裝褲對(duì)著鏡子自拍，不過最令人注目的是他明顯變瘦的身型與臉頰，引起網(wǎng)友們的關(guān)注與討論。網(wǎng)民們表示“瘦了看上去更精神了”，“要消化這么多日程，怎么會(huì)不瘦呢”，“騎馬舞還有瘦身效果啊”等，反應(yīng)熱烈。PSY正在進(jìn)行海外活動(dòng)，而且在準(zhǔn)備新的專輯，日程非常繁忙。

　　騎馬舞其實(shí)是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還是一項(xiàng)體力活。在跳騎馬舞的過程中，其實(shí)就是在做有氧運(yùn)動(dòng)，騎馬舞能帶動(dòng)全身的肢體運(yùn)動(dòng)，通過肢體動(dòng)作，促進(jìn)血液循環(huán)，加速腸胃蠕動(dòng)，讓全身的脂肪快速地燃燒，從而達(dá)到良好的減肥效果。因?yàn)樘鑼儆谝环N有氧運(yùn)動(dòng)! 每周跳舞3-4次，將減肥于娛樂中。這樣既娛樂了身心還達(dá)到了燃脂美體的效果!

　　騎馬舞減肥嗎，看來鳥叔忙于出演經(jīng)常跳這項(xiàng)舞蹈，對(duì)于減肥還是有著一定的效果。這個(gè)騎馬舞學(xué)起來也比較簡(jiǎn)單，同時(shí)也會(huì)讓你的減肥增添很多的樂趣，所以趕緊學(xué)學(xué)這個(gè)神奇的騎馬舞吧。