白領(lǐng)瘦臉操 4步成就瓜子臉
關(guān)于白領(lǐng)怎么瘦臉，網(wǎng)上有很多種瘦臉方法。我認(rèn)為比較健康和安全的瘦臉方法就是練習(xí)白領(lǐng)瘦臉操!這套白領(lǐng)瘦臉操共分為四部，只要長久的練習(xí)就會有出其不意的效果!
白領(lǐng)瘦臉操 4步成就瓜子臉
step1：用拇指按住顴骨下方有些凹陷的地方，像做眼保健操一樣，沿弧形軌道，上下淸刮臉頰和額頭。做至皮膚微微泛紅。
step2：用拇指和食指輕捏下巴和臉頰上的肉肉，從下往上做提拉運(yùn)動。反復(fù)幾次，至面頰微紅為宜。
step3：將拇指固定在下頜處，手掌自然張開，用中指和無名指輕輕按揉太陽穴。
step4：雙手撐空心拳狀，從下頜向上，沿臉部輪廓，用指關(guān)節(jié)輕輕向上推按，至皮膚微紅位置。
【優(yōu)點(diǎn)】：通過按摩來瘦臉，因?yàn)闆]有過多的外力介入，所以很安全。再則，這套按摩操可以刺激臉部血液循環(huán)和新陳代謝，在瘦臉的同時，讓面部皮膚變得更緊致、光滑、富有彈性。
飛華網(wǎng)小編提醒：在做白領(lǐng)瘦臉操時要早晚使用瘦臉?biāo)蚴菽樉?，通過對臉部各個淋巴結(jié)的按壓刺激，加速臉部血液循環(huán)，來達(dá)到燃脂瘦臉的目的!這樣的瘦臉方法不易導(dǎo)致臉部反彈!
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
