中醫(yī)減肥法 想減肥的你一定要知道

　　隨著人們對健康意思的提高，減肥成為身體健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，減肥方法層出不窮，中醫(yī)減肥在眾多方法中脫穎而出，想必大家都知道我國博大精深的傳統(tǒng)中醫(yī)治療有著良好的治療效果，一來副作用少，二來治療徹底，可以藥到根除。同樣的道理，中醫(yī)減肥也可以運(yùn)用到愛美ＭＭ的減肥這件事情上面，下面就然小編來給大家介紹下一些中藥減肥湯給大家。

　　不同于減肥藥減肥方法，因?yàn)橹兴帨p肥是從益氣，健脾，化痰等著手，通過益消瀉的方法，調(diào)整人體器官恢復(fù)原有的功能，從而達(dá)到燃燒多余脂肪，達(dá)到健康減肥目的，同時(shí)還能恢復(fù)人體能量代謝機(jī)能。傳統(tǒng)中醫(yī)也認(rèn)為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。而減肥茶的減肥方法則是通過讓人產(chǎn)生腹瀉，控制食欲的方法減肥，并不能起到調(diào)理的作用，對身體的傷害很大，并不可取。

　　不但可以減肥，還有助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌，令身體氣血運(yùn)行更佳，主要就是因?yàn)橹兴幫高^去濕制水、健脾、活血行氣等方法、可將體內(nèi)多馀水份、以及積聚于體內(nèi)的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。但是中藥也是藥，所采用的藥材都具有藥性和禁忌，所以說中藥減肥方面健康安全，但是也不是百分百的。

　　一、防己黃芪湯防己６克、黃芪１５克、白術(shù)１０克、炙甘草９克、生姜６克、大棗４枚。水煎服，每日２次。

　　荷術(shù)湯荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。

　　二、黃芪１５克、防已９克、白芷９克、川芎９克、首烏１５克、澤瀉１０克、山楂１０克、丹參２０克、茵陳１５克、水牛角１５克、仙靈脾６克、生大黃３克。水煎服，每日２次。

　　三、花湯玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各９克，研末。每日服１包，８０—１００攝氏度水沖泡，每日２—３次，早晚服，亦可早晚服１包，連服３個(gè)月。

　　功效：主治單純性肥胖癥。醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，臨床觀察５０例，有４８例癥狀好轉(zhuǎn)，體重減輕，有效率在９０％以上，此類減肥中成藥的特點(diǎn)在于副作用少，療效較為穩(wěn)定，服用較為方便。事實(shí)證明減肥中成藥的作用不外乎化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經(jīng)四個(gè)大方面，輕身一號方劑乃綜合了以上四方面的機(jī)理而成，故見效顯著。