能夠瘦臉的瑜伽方法都有哪些 教你幾招可以輕松瘦臉

@每天擦臉是每個(gè)女人的必修課。

為什么不借此機(jī)會(huì)瘦臉做面部瑜伽呢？ 第一步：化妝水拍打，加速血液循環(huán)，消除水腫 早晚用爽膚水從下到上、從內(nèi)到外輕輕拍打肌膚，使面部輪廓更加緊致，肌膚更加透明柔嫩。

第一步：將足夠的爽膚水蘸在化妝紙的兩側(cè)，從下巴到耳朵。

你只需要說(shuō)爸爸，爸爸。

不要傷害自己。

第二步:從內(nèi)到外，從下到上，輕輕拍打臉頰和額頭，輕輕拍打整張臉50 ~ 100次。

當(dāng)棉墊感覺(jué)覺(jué)好了，再補(bǔ)充爽膚水，否則很容易拉到皮膚上。

第三步：拍打后，用溫暖的手掌輕輕覆蓋整個(gè)面部，輕輕抬起收緊皮膚。

第二步:面部瑜伽瘦臉，皮膚又彈又緊又亮 在皮膚中加入大量的乳液，加上關(guān)鍵的面部瑜伽練習(xí)，面部線(xiàn)條會(huì)得到改善，皺紋會(huì)消失，雙下巴會(huì)得到解決，彈性、緊的皮膚即將到來(lái)。

MM應(yīng)迅速跟進(jìn)。

第一步:以鎖骨為中心，向內(nèi)向下按壓，排出體內(nèi)毒素。

第二步:把手指放在肩膀上，把肘部來(lái)回?cái)[動(dòng)8次。

第三步：雙手從耳朵下輕輕向外拉，刺激淋巴也能促進(jìn)面部和頭部的血液循環(huán)。

第六步：將中指直接按在黑眼圈下3秒鐘，可消除眼疲勞，減少黑眼圈。

第五步:用拇指按住額頭3秒鐘，重復(fù)3次以降低眼壓。

這樣可以改善面部線(xiàn)條。

第四步:用手指腹部按摩頭部?jī)蓚?cè)，就像向后拉肌肉一樣。