快速瘦臉的方法都有哪些 教你6招可以輕松瘦臉的方法

很多人羨慕影視明星的瓜子臉，但由于工作等原因，我們沒(méi)有時(shí)間集中精力減肥。對(duì)于我們這些瘦臉懶人來(lái)說(shuō)，有哪些簡(jiǎn)單有效的方法？

現(xiàn)在很多人的臉因?yàn)轱嬍澈推渌蚴侨?，但事?shí)上，掌握一些小方法，即使忙于工作沒(méi)有時(shí)間照顧他們的臉懶惰的人也可以很容易地有一張令人羨慕的瓜籽臉。那么你應(yīng)該怎么做呢？下面介紹適合懶人的輕松快速瘦臉?lè)椒?，供您參考?/p>

鹽水敷眼

在500cc、在40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽，然后將紗布折疊成適當(dāng)?shù)拇笮?，涂抹在眼睛上約20分鐘。利用高滲透壓的原理，從低到高排水，從而排出水分。熱敷前試試溫度，避免高溫?fù)p傷皮膚。

敲擊法

早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲打臉，直到臉頰微紅。這種方法不僅能促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部紅潤(rùn)，還能達(dá)到修復(fù)面部、突出輪廓的效果。這種方法不需要花錢(qián)，只要堅(jiān)持下去，就值得一試。

吸盤(pán)大法

這是日本人發(fā)明的瘦臉?lè)椒?，相?dāng)受歡迎。具體操作是根據(jù)面部肥胖的位置，用六個(gè)粉色磨砂膠吸盤(pán)擺出不同的陣列。每天吸十分鐘，兩周就能見(jiàn)效。這種方法安全無(wú)痛，不妨試試。

冷熱交替敷臉

先用熱毛巾敷臉，然后冷敷，重復(fù)3次。熱冷敷的時(shí)間應(yīng)該是l:2比例分布，至少15分鐘。熱冷交替敷在臉上，可使血管收縮、擴(kuò)張和收縮，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，促進(jìn)面部多余水分的排出。熱毛巾的溫度要掌握好，不要太熱。

喝黑咖啡

早餐后，喝一杯純黑咖啡，大約30分鐘到1小時(shí)后，你可以看到面部水腫消失。黑咖啡因含有咖啡因，具有排水利尿作用，加速身體休息熱量的消耗，能迅速消除面部水腫，對(duì)眼部水腫有特別好的效果。衛(wèi)生部宣布，每天攝入咖啡因的上限為300毫克，一杯黑咖啡的濃度約為50毫克~100毫克，MM飲酒時(shí)一定要控制攝入量。

穴點(diǎn)按摩

手指腹部按壓眼眶周?chē)總€(gè)位置按壓5秒，重復(fù)3次。由于氣、血、經(jīng)絡(luò)等交錯(cuò)復(fù)雜的關(guān)系，在臉上和身體上形成了許多穴位，可以反映氣、血的順利運(yùn)行，經(jīng)常刺激這些穴位的按壓，可以改善臟器功能，消除水腫。