推薦2款自制減肥茶，減脂甩肉輕松塑苗條身材

夏天最適合減肥，無(wú)論你用什么方法，都比冬天減肥的效果翻倍。今天分享最健康快速的減肥方法，喝減肥效果最好的花茶可以做哦。以下是自制減肥茶的配方。

第一種減肥茶

決明子茶

材料：6克決明子，5克甘草，5克陳皮。

做法：用沸水沖泡。

功效：決明子能很好地調(diào)節(jié)身體，促進(jìn)脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。

第二種減肥茶

金銀菊花山楂茶

材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

功效：山楂能加速腰部脂肪代謝，及時(shí)消除多余的脂肪和水分。加入金銀菊花可以很好地調(diào)節(jié)身體，使身體不那么容易上火造成氣虛。

做法：用沸水沖泡。