如何按摩減肥？按摩減肥推薦這兩個(gè)穴位

如果你減肥不成功，試試三個(gè)按摩穴位。長(zhǎng)期加班、工作和休息不規(guī)律、飲食不合理等導(dǎo)致許多人面臨肥胖的問題，然后減肥已成為許多人在生活中必須注意的事情。但現(xiàn)在減肥的方法充滿了美麗的東西，很難找到合適的東西，有時(shí)減肥不成功也會(huì)影響他們的健康。按摩減肥也可以發(fā)揮瘦臉和緩解疼痛的效果，不妨試試！

承漿穴

它位于面部，中間凹陷的下巴唇溝。

灌漿穴是足陽明任脈之會(huì)。長(zhǎng)期按壓這個(gè)穴位可以控制激素的分泌，消除胸部以上身體部位的積水，保持皮膚應(yīng)有的張力。伊娃朗格麗亞，一個(gè)剛剛嫁給女人的絕望家庭主婦，在一次采訪中回憶說，她在學(xué)習(xí)時(shí)總是喜歡用鉛筆在嘴唇下的凹陷處聽課。與灌漿穴的中醫(yī)理論功效相比，這個(gè)小臉美的瘦臉秘訣很可能就在這里！

按壓方法：用拇指輕輕按壓穴位，每秒一次，連續(xù)按壓20次。

攢竹穴

按壓方法:按照眼保健操的要求，雙手拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側(cè)的竹穴輕輕旋轉(zhuǎn)，每八拍一組，重復(fù)八輪。

它位于面部眉毛兩側(cè)，眉毛內(nèi)側(cè)凹陷的穴位，按壓這個(gè)穴位可以緩解頭痛，消除面部浮腫。