如何自制減肥茶？消脂排油茶的做法

自制減肥茶消脂排油茶

藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。

做法:用熱水沖泡500毫升藥材。

功能：消脂、排油。

注意事項(xiàng)：為什么首烏有刮胃排油的效果，胃潰瘍、胃食應(yīng)特別注意，不能吃太多。此外，喝這種茶會(huì)使排泄順暢，如有嚴(yán)重腹瀉，則停止飲酒。

何首烏的功效和作用

1.預(yù)防和控制心腦血管疾病

他首烏中的鍶物質(zhì)具有降低膽固醇、降低血糖、抗病毒、增強(qiáng)心臟、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)纖維蛋白溶解活性的作用，對(duì)心腦血管疾病有一定的預(yù)防和控制作用。

2.延緩衰老，強(qiáng)身健體，保持心臟健康

何首烏中所含的卵磷脂是腦組織、血細(xì)胞和其他細(xì)胞膜的組成物質(zhì)，常食用何首烏，對(duì)神經(jīng)有益衰弱、白發(fā)、脫發(fā)、貧血等疾病都有治療作用，所以可以延緩衰老，強(qiáng)身健體，保

3.預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化

現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，何首烏含有多種物質(zhì)，如卵磷脂、醌衍生物和大黃酚，可抑制膽固醇升高，減少腸道膽固醇吸收，防止膽固醇沉積在組織中，從而緩解動(dòng)脈粥樣硬化的形成。臨床研究證實(shí)，降低膽固醇和甘油三酯的總效率超過(guò)80%。