喝通便茶能不能減肥呢？通便茶有減肥功效嗎？

?現(xiàn)在市面上有許多的減肥茶、通便茶、保健茶，其實(shí)功能都差不多，就是通便茶會(huì)相對(duì)溫和一些。很多朋友對(duì)通便茶是否能夠減肥有很大的疑問(wèn)，其實(shí)通便茶不一定能夠起到減肥的作用。并且通便茶不能經(jīng)常喝，對(duì)腸胃不好。喝多了對(duì)身體并沒(méi)有什么好處。下面我們就來(lái)了解一下通便茶的一些知識(shí)。

?通便茶的主要功能就是潤(rùn)腸通便，然而，一些商家為了牟利，就制造概念宣傳保健茶能美容養(yǎng)顏，能治多種疾病。對(duì)此，專家提醒，部分清腸保健茶玩新概念缺乏科學(xué)依據(jù)。

?長(zhǎng)期患便秘對(duì)人體有一定害處，但害處并不像有的宣傳中描述的那么嚴(yán)重，雖然尚無(wú)直接證據(jù)證明便秘與肌膚干黃粗糙、皺紋增多、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、肥胖、身材臃腫等沒(méi)有關(guān)系，但可以說(shuō)便秘與肌膚干黃粗糙、皺紋增多、痛經(jīng)等沒(méi)有直接關(guān)系，因此喝潤(rùn)腸通便茶不一定能美容。況且健康人體本身具備排毒功能，正常的有糞、便、汗三種排毒通路，這類保健茶只適用于便秘患者，普通人不需要通過(guò)喝潤(rùn)腸通便茶來(lái)排便。如果沒(méi)有便秘卻經(jīng)常喝茶通便，很可能造成脾虛。

?如果并沒(méi)有便秘的情況，不建議經(jīng)常喝通便茶。偶爾喝喝還可以清清腸道，經(jīng)常喝就會(huì)傷害腸道。有的通便茶有減肥作用，有的沒(méi)有減肥作用。但是要說(shuō)明的就是，有減肥作用的通便茶一般巴豆成分多，容易傷害腸胃。-以傷害腸胃的代價(jià)來(lái)減肥不值。